硬かった脳ミソとカラダ〜筋膜リリース〜

新しい仲間が届きました。

私を元気に，健やかにしてくれる仲間デス

(๑>◡<๑)

筋膜リリース用(^○^)

数年前の私は『モノに頼らずに，自力でどうにかしなさいよ』と，様々なグッズを使うことを拒否していました。

しかし，年齢を重ねるごとに『使えるものは何でも使わなきゃ』と頭(私の脳みそ)も身体もしなやかになってきました

何をあんなに頑張っていたのでしょうか…意地を張っていたのでしょうか

そんなこんなで，早速ゴリゴリやってます

ハイ，かなりのゴリゴリ感です

しばらくクセになりそうな『イタ気持ち良い』を感じてます

私のカタイ脳みそをゴロゴロしたい気分です