運動やっぱり好き！！

　忙しくてもできる副業。おこずかい稼ぎに最適です！！

　今日は、朝からザーザー降りの雨…。

　ジメジメして、なんだかやる気のでない感じでしたが、

　

　昼くらいになって、無性に体をうごかしたくなった私…。

　ということで、夕方にジムに行ってきました。

　ランニング１キロとエアバイク１５分…ストレッチを入念に…。

　それだけで、汗も結構かいてスッキリ爽快でした

　やっぱり、運動って大切ですね


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