さて今回は現実的な話を‥。
今更ですが小麦と砂糖断ちをしてから十日ほど断ちました。（食品に混じっていることがあるので完全ではない）
体重は微減（笑）
しかし疲れ辛くなってきたのと集中力は増しました。味にも敏感になってきました。自分の仕事関係では直観力が増したのもありがたいこと。
それでですね今日、旦那さんが仕事帰りにスーパーに寄ったら、「いつも人気のパン屋さんの食パンが何本も売れ残っていた」と言うんです。
その食パンは人気と言うか、その店の看板商品みたいな物で、昼時など買いに求める人で行列ができるほどなんです。
その食パンが売れ残る‥。
小麦は美味しいですが、その弊害に気付き始めてきた人が多くなってきたのでしょうか。
今更ですが小麦を食べ続けるとどうなるか。ちょっと書いてみます。
【小麦を食べ続けると起きる弊害】
・食欲増進のため太りやすくなる。
・エクソルフィン(脳内麻薬のエンドルフィンと同等の外因性の物質)が脳で活性化する。
・血糖値の大幅な亢進。
・病気や老化の原因となる糖化反応が強く出る。
・軟骨、骨を破壊する炎症や、phバランスの破壊
・免疫反応疾患の活性化
小麦を食べ続けることで、さまざまな神経障害、糖尿病、心臓疾患、関節炎、奇妙な発疹、統合失調症😭リスクが高まるわけです。
また小麦は依存性も強いので、「少しならいいかも‥」で摂取すると、それが呼び水になって「ますます食べたい！」という大量摂取に繋がるので（これ依存症の典型パターンです）、
私はパン屋さん、お菓子屋さんに近寄らないことにしています。
小麦って本当に美味しいですもんね！
いつも完売する大人気の食パンの売れ残り‥、たまたまなのかそれとも小麦の危険性に気付き始め、いよいよ日本人の目覚めが目に見えてきたのか！
市場などの動向を注意深く見ていきたいと思います。
小麦を我慢している方へ、がんばりましょうねᕦ(ò_óˇ)ᕤ
本日もお読みいただきましてありがとうございました^_^
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