柚子の驚くべきパワー

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神奈川県相模原市　『大人可愛い』お花の伝道師姫系フラワーサロン

Flowers　Salon　「Jolie　Fleur」ジョリーフルールのフラワーデザイナー＆講師

一柳沙希です　
 

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『自己紹介』

柚子の驚くべきパワー

昨日は『冬至』でしたね

柚子湯には入りましたでしょうか

柚子について色々調べておりましたら、柚子の成分には驚くパワーがありましたので、今日は柚子の成分について詳しく書きたいと思います。

柚子の成分について

ヘスペリジン・・・血管や血流にとても良い効果があると言われている。

柑橘類に多く含まれているポリフェノールの一種。

白いワタの部分に多く含まれている（成長途中の柑橘類）

ビタミンに似た働きを示す栄養素とされている。

血管を強化する

血管を強化する効果がある。

血管には、各細胞にこれらの成分を届ける際に、細胞に栄養などを通過させる（透過）

このバランスが崩れると必要な成分を与える事が出来なくなってしまうので、ヘスペリジンはこの透過のバランスを整える働きがあります。

これらのバランスを保つ事で、血管を健康に強化出来るのです

血管への透過性のバランスが崩れると・・・浮腫みなどの症状が出る。

血流を改善する効果

ヘスペリジンには血流を改善する効果があると言われています。

細胞に十分なエネルギー源や酸素の供給＝細胞の新陳代謝が活発になり、血流を改善する。

血流の改善

肩こりの改善や冷えの改善の効果に繋がる

肩こりや冷えは、血流が悪化する事で筋肉を固くしてしまい、血管を細くして冷えの元になる。

ヘスペリジンを摂取する事で、身体の中から血流が改善され、身体が温まります。
 

こんなに沢山身体に良い効果が期待されるのですね～
 

お蔭様で昨夜は身体の芯から温まりました

私は、AEAJ社会法人　日本アロマ環境協会にて検定１級・２級、環境カオリスタ検定、アロマテラピーアドバイザーの資格を取得しております。

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