中華は味が濃くなる

豚肉も


わりかししっかり食べれるのがわかって
調子にのりました


エビチリ

豚肉とニンニクの芽の中華炒め

炒飯

オクラスープ


全部取り分け


エビチリはクックドゥー
取り分け
お湯で薄めて砂糖少々にとろみのもと

ニンニクの芽は一回軽く湯がいてレンチンオクラと和えてとろませる

炒飯はダシ味のみ
取り分けてから塩、しょうゆ

スープもごまオクラ


オクラの粘り使えます（笑）

今日は少し濃い味かなぁ

間食です