朝からちょっとカラダを
動かしただけで、
自分にとっても
いいことしてあげた
ような気分になるのは、
わたしだけでしょうか？
自分にとっていいこと、
自分のカラダや心が
喜ぶことを
ささやかでいいから、
毎日取り入れたい。
そんな「欲」、
誰だって
あるんじゃないかな？
ということで～
先日こちらの記事で
募集いたしました
Morning Set Up Pilates！
本日第一回目を
開催しました～！
朝から動いて、
皆さんスッキリ
されたいい笑顔～！
ご感想も続々
いただけて、
うれしい～！
👆最後のご感想にあるように、
３月中はずーっと無料で
Morning Set Up Pilatesを
しております！
「一回だけ」と言わず、
何回出ても無料
です
なぜなら、
「自分のために運動したいな」
と思っている人の
「欲」を叶えて
差し上げたいから。
ここで
「あ、わたしもコレなら
できそう！」とか、
「朝から動くって気持ち
いいな」って思って
もらえたらうれしいから
春、
植物が芽吹くのに
合わせて🌱
あなたのささやかな
「欲」の芽生えを
応援する企画です！
まだまだ
３回もチャンスありますよ～！
メルマガ登録してくださった方に
捧げるSpecialレッスンになっています♡
【こんな方におススメ！】
〇ピラティス🔰の方
〇「わたしなんかが
できるのかな？」と
思っている方
〇まずは短時間で
試してみたい方
〇朝の時間を有効活用
したい方
〇Ｏｖｅｒ４０世代の方
【レッスン日時＆内容】
３/10，17，24，31（木）
6:30～（7:00までに終了）
朝の15分（～20分間）で
呼吸法・ストレッチ・ピラティスの動き
をやって、一日を快調にスタートしましょう♪
音楽に合わせてピラティスを
行うこともあります～(^^♪
【レッスン方法＆参加条件】
Zoomでのオンラインレッスン
※リアルレッスンは行いません。
※女性限定レッスンです。
※メルマガ登録者さんプレゼント企画レッスンです。
【参加費】
無料
※何回参加していただいてもOKです。
参加したい方はこちらのメルマガに
ご登録のうえ、3/3配信記事をチェック！
▼メルマガはこちらから▼
それではまた～！
▼その他お申し込みは「Service menu」のトップから！▼
POP&FLOピラティス３回体験レッスン(カウンセリングつき）…次回販売開始前
方眼ノート for KIDS体験説明会…3/13、17体験会実施！3/20本講座実施！
方眼ノート１DAYベーシック講座…〇3/26,27 〇4/30,5/1 〇5/28,29 開催決定
10min FOCUS Mappin®講座<初級><中級>…〇4/7 〇5/12 〇6/2 開催決定
フィットネスのレッスンに関する
詳細はホームページをご覧ください▼
お申込み・お問い合わせは
公式LINEより▼
▼メルマガはこちらから▼
Instagramやってます▼
Follow me