今日もブログのUPが
お昼になりました。
昨日はこちらの講座に
参加しておりまして、
自分の今までの
人生を振り返り、
これからの人生について
めちゃくちゃ考えました。
まず、
休日の日中に
ほぼ「わたし時間」を
とることを許可してくれた
パートナーと子どもたちに
感謝♡
（うちの子たちは全員小学生中学年
以上になったので、
休日もそれぞれ遊びや部活で
おりませんでしたが💦）
昨日の講座の
ブレイクアウトルームでは、
講師陣の一人の
松本真季さんと
同じ部屋になりました。
ワークをしていて、
真季さんと
わたしが同じような
思考のクセがある
ことが発覚！
（同じ乙女座×いのしし年だから？
ちなみに真季さんと一まわり
違います（笑））
どうやら知らないうちに
「他者に好かれるように」
「他者にとって望ましい
姿であろうとする」
タイプらしい。
いいように捉えれば
「献身的」。
一歩間違うと
「都合のいい女」。
人生を振り返り、
何度も何度も
この課題と向き合う
局面があり、
克服しては浮上し、
またぶち当たっては
底に堕ちる。
ジェットコースター
のような
人生曲線になって
おりました
小説か映画だったら
だいぶおもしろいけれど、
当の本人、
まぁまぁしんどかったです。
こうやって俯瞰して
語れるようになったのも
「成長かな～」なんて
思いますが、
きっとわたしくらいの
年代の女性は
多かれ少なかれ、
人生の酸いも甘いも
味わった経験があり、
「今」があるのでは
ないでしょうか？
自分でこれまでの
人生年表を書いてみて、
そして昨日、
ブレークアウトルームで
シェアしてみて
「わたし（含めこの年代の女性）って、
すごい！なぁ」って、
改めて思いました。
「まだまだ、
これから先が楽しみ～」と、
ポジティブ全開で
これからの未来を
考えるのはカンタンではないし、
わたしたちの年代には
現実的ではない。
かといって
「このまま老いと共に
静かに枯れていく」こと
には抵抗があるし、
何より昨日振り返った
自分が過去から
築き上げてきたもの
を活かしきれていない。
わたしたち世代の女性
一人ひとりが築き上げて
きた「資産」を
もっと世の中で
活用していけないだろうか？
ちょっと昨日はまじめに
考えちゃいました。
そして
そのちょっと「まじめ」
かつ、とはいっても
「自分の『好き』でまわりを笑顔に！」
を重視した未来年表を書いたら、
なんかすごいのが出てきた（笑）
70歳くらいから、
おばあちゃんの寺子屋みたいなの
をしていました
（フィットネスの授業もあります）
まだ、もっともっと
深掘りして考えて
いきたいな～と思っていたら、
昨日の講師のお一人の
川崎さなえさんのブログで
ステキな募集が始まるとのこと！
自分と向き合う時間を
取るために、
日常から離れて
心と身体を解放するのって
とても大切✨
わたしはこの日、
お仕事で行けないのですが、
オーバー40以上の
大人の女性はぜひ♡
この日は行けないので、
わたしは日常的に
もっと「自分」と深く向き合う
時間を持とうと思い、
真季さんと毎日日記を
つけることにしました！
（今は気ままに書いている
だけなので）
これからの100日、
その先の10年、30年、50年…。
場当たり的ではなく、
今まで自分が50年間
歩んできた「資産」を
惜しみなく存分に活かせるように、
自分との対話、
自分の大切な人への想いを、
毎日何層にも重ねていきます。
こうやって書いているだけで、
自分の人生に価値が
見出せるように
思ってきました！
一緒にやりたいかたは
真季さんのブログからどうぞ～！
それでは、また～！
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来週の予定は9/26にお伝えします～！
「マリのワートレROOM」！
生誕50年記念のモニター企画として
先着50名様9月中無料でオープン中！
【ワートレROOM 基本オープン時間】
月：6:00～7:00
火：15:00～17:00
水：6:00～7:00
木：15:00～17:00
金：6:00～7:00
土日祝：基本はお休み
※30分～45分に1回、運動タイムを設けます。
※わたしの予定によりオープン時間は変更することがございます。
メンバーさんに毎週末翌週の予定をお知らせいたします！
※今回は女性限定での募集とさせていただきます。
参加希望者のかたは
こちらのQRコードから、
公式LINEの特別グループに
お入りくださいませ～！
【ワートレROOM】の来週の予定は、
9月26日（日）にお知らせします。
それではまた～！
その他お申し込みは「servis menu」のトップから！
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