色に力を貰おう

アドバンスカラーセラピーで自分の心と会話してみた

自分には価値がない気がする…

ダメでも良いじゃん、私は私だもん…

人と比べなくても良いのに…

自分を受け入れてあげたい…

自分を包み込んであげたい…

などなど、たくさんの心の声が出てきました

溜まってる、溜まってる

岩盤浴も行けないしさ

心も体も毒素が溜まっていくと、どんどん自分が自分から離れていく気がする

カラーカードは裏面に色彩心理に基づいた言葉が書かれているので、自分の気持ちを投影しやすいツールです

溜まってる気持ち、また出そうっと