ストレートネック改善の
実験を行う上で、
私自身も改めて
日常生活で正しい姿勢を
気にするようになりました。
そのためか？
最近めっきり
お腹の調子が絶好調！
食事のたびに
トイレに行っているくらい
スッキリ出ています！
それまで私は
１日に１回が普通で
２〜３日でないことも、
とりあえずは出ているから
気にしていませんでした。
しかし
今の状態が続くと
これが普通なんだと
気がつきました。
、。・：＊、。・：＊
姿勢が乱れると
内臓機能は低下する
と言われていて
便秘を引き起こす
可能性があります。
便秘の方は
正しい姿勢を意識すると
良いかもです！！
だからと言って
急に正しい姿勢にするのは
とても大変なこと、
まずはクレイを使い
筋肉を緩めると良いのです！
便秘にお悩みで
姿勢の乱れが気になる方は
ぜひクレイセラピーを始めてくださいね！
▽おうちで簡単！スキンケア＆セルフケアを学ぶ
お知らせ
クレイセラピー
▽個別で開催します
▽春日部市プライベートサロン
▽Amazon Kindle発売中！
SNS
▽フォロー嬉しいですෆ
