スキンケアの基本中の基本
洗顔するならぬるま湯を使う
ちゃんと守っていますか？
冬場は特に
わかってはいるものの
暖かい温度のお湯で洗いたい
という人も多いと思います。
しかし、
高温度のお湯で洗えば
お肌を保護するための油も取り去り
お肌の乾燥を招きます。
また、
毛細血管の拡張により
敏感肌の人ならば
お肌トラブルの原因になる場合も。
お肌を保護するための
角質層が剥離され
バリア機能が弱まり
外部刺激からのダメージも
受けやすくなるのです！
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これからますます
寒さが増してきますから、
入浴時には
１・湯船にしっかり浸かり
よく体を温める
２・洗顔は必ずぬるま湯を使う
というように
洗顔でぬるま湯が使えるよう
まずは体を十分に温めることが
とても重要です。
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クレイパックを湯船で行う時の
ペーストの洗い流しも同様に
ぬるま湯を使ってください。
クレイパックでスキンケアしても
台無しになってしまいますからね！
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