最近の気づきは
汗をかくと
お肌の水分量が上がる
ということです。
6月に入り
蒸し暑さも加わり
寝汗をかいて起きる日が
続いていました。
特別なスキンケアを
しているわけではないのに
お肌の水分量が上がりました！
汗をかく事は
老廃物を排出すること、
汗をかかない人は
毛穴に汚れがたまり
お肌トラブルや
匂いの原因になると
言われています。
汗をかいていれば
汚れや老廃物が溜まらずに
お肌に潤いを与えることができる、
というわけです。
先日
あせも対策も同様に
汗腺の衰えが
あせもの症状悪化に
つながります。
汗をかく事は
お肌の新陳代謝を
活発にする事、
美肌にを目指すなら
積極的に汗をかくこと。
お肌も体も結局は自分自身
整え方は結局同じなのです。
曇りや雨が続くので
夜はクレイバスに浸かり
沢山汗をかこうと思います！
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