年明けからパワー全開です！

例年の事ですが

やる気がない年末に対し

パワー全開な年明けを

過ごしています。

 

これはおそらく

冬至に関係していると

最近気が付きました。

 

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日照時間が影響する

冬至は１年で

日照時間が最も短い日、

それに伴い人間も

活動が鈍ってしまうものだと

いうことです。

 

・冬のうつ

・自律神経の乱れ

は日照時間が短いのが

原因である場合も、

日の光を浴びる事は

とても重要なのです。

 

お正月から絶好調

昨年末はいつも通り

やる気が起きないなりにも

体調を崩すことなく過ごせました。

 

ブログやSNS投稿も

さぼる事なく(笑)

過ごしていましたが、

なんとなく不安になる、

そんな事もありました。

 

しかし！

お正月からは一転！

不安を吹き飛ばすような

やる気モードに！！

確か昨年もそうだったような(笑)

単純な私です。

 

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