私は入浴時毎日洗髪せず
数日おきにクレイパックをする生活を
３年くらい続けています。
石鹸を使わない生活に興味を持ち
入浴時にはほとんど使わず
洗髪もシャンプーを使わず
お湯のみで洗うことをしていました。
しかし家族から
「匂いが気になる」と言われるようになり
数日おきに石鹸シャンプーで
洗髪するようになりました。
その後クレイセラピストになり
石鹸シャンプーをクレイに変えて
数日おきにクレイヘアパックをするようになりました。
日々の事なのでクレイパックというよりは
クレイで洗髪するという感じですが
クレイの吸着力が頭皮と髪の毛の汚れを
スッキリ落としてくれて
シャンプーのようなさっぱり感に欠けますが
クレイの良さを実感しています。
時折クレイペーストを作ることが面倒で
石鹸を使って洗髪することもありますが
なるべく頭皮はゴシゴシせずに洗髪していました。
ところが先日の台風で
雨の日が続いた時に
洗濯ものを増やしたくないと
枕の上に敷いている大判の布を
洗えずにいた時に気づきました。
「匂いがすごい」
洗濯できないから匂っていたのかと
あまり気にせずにいましたが、
洗濯した翌々日にも匂っていることに気づきました。
前日はちょうどクレイパックをした日なので
匂うはずがないのに匂っていたので
これはちょっとまずいなと思いました。
家族から「匂っている」と言われていないので
近くにいる人に匂う事はないと思いますが、
頭皮に残っている脂が酸化して
匂いを発しているんだと思いました。
クレイは吸着力によりお肌の汚れを吸着、
石鹸の洗浄力とは異なるので、
お肌の油分を程よく残してくれのが
クレイの良さです。
時には時間をかけてヘアパックをした方が、
頭皮の健康にも良いとわかっていても
忙しない日々の中で娘と入浴していることも重なり
ゆったりとクレイヘアパックしている
時間はありません。
クレイだけで洗髪する生活をしていた間の
汚れが溜まってしまったんだと受け止め
一度頭皮の汚れを洗い流そうと思い
固形せっけんで洗いました。
頭皮の脂は想像以上で
時間をかけて２度ほど洗い
クエン酸リンスで仕上げました。
洗い上がりの頭皮はさっぱりで
シャンプーのスッキリ感は
こういう感じだったんだと久しぶりに体感しました。
娘を出産し自然派育児を知り
気にするようになったことは様々あり
クレイセラピーを取り入れたきっかけも
そんな生活をしていたからです。
辞めたことも色々ありますが、
その後の生活から
「そこまで出来にしなくても」と思い
以前の生活に近づいたことは沢山あります。
全く石鹸を使わない生活から
徐々に使うようになっていましたが、
洗髪だは別に考えていて
頭皮のオイルバランスを崩さないためにと
スッキリ洗い流すことは避けていました。
石鹸で洗い流した後の
頭皮のさっぱり感からの心地よさから、
時には石鹸でサッパリさせることも
大切なんだなと思いました。
そして日常の当たり前が
徐々にズレを生じてしまう事もあるので
視点を変える事も大切だと思いました。
何気ない出来事のようですが
私にとっては重要な気づきです。
考え方、行動は変化していい、
クレイの使い方も変化していい、
そう思える大きな出来事でした。
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