埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
クレイは長い年月をかけて作られた自然の恵で、限りある資源であります。
そう考えると私たちがクレイセラピーでクレイを使うということは、とてもありがたいことです。
使うことに感謝をしながら大切に使うこと。
私自身も常に心がけていることです。
とても便利だから、色々なシーンでたくさん使いたくなってしまうのも事実です。
しかしむやみに使えば使うほど、有り難さを忘れてしまう。
必要最低限のクレイを使うように日々心がける。
そのために
・健康を心がけ免疫力を上げること
・怪我をしないように気をつけること
・ストレスを溜めないように生活すること
が大切だと思います。
これはクレイのためだけの事ではなくて、私たちが生活する上でとても大切なこと。
人間は本来元気で過ごしていなければいけない。
そうは言っても仕事や環境により体や心の疲れを感じやすくなってしまうのは仕方ありません。
疲れを解消していく方法を見つけていくことがとても大切で、どうしても解消されない時に、クレイを使えば良い。
クレイだけに限らず、自然の恵に感謝をして限りある自然を使っていくことはとても重要なことです。
今一度みんなで考えてみませんか？
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