埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島 まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
最近気付いたのですが、肌荒れも座りっぱなしが原因かもしれません。
以前こちらのブログにも書きましたが、昨年から座る時間を減らしました。
外出先では難しいですが、電車移動であればなるべく座らないようにしています。
そんな生活をしていて、冬になり空気が乾燥し始めて気づいたんです。
「足のスネが去年と比べて全然荒れていない！」
我が家は南向きに大きな窓が面しているので、お日様が出ている日ならば暖房はいらないほど暖かいんです。
ゆえに空気もとても乾燥するので、冬場は足のスネに粉が吹くほど乾燥してしまいます。
それがですね、今年は粉が吹いてなくて、痒くなることも全くないんです！
お風呂上がりに保湿はせず、クレイバスに浸かることもあまりないので、思いつく点は、なるべく座らない生活をしていることだけなんです。
なるべく座らない生活
↓
立ったまま
↓
疲れるから動く
↓
血行が良くなる
座りっぱなしよりも、動いた方が当然血行はよくなりますよね。
これが正しいのかどうかわかりませんが、乾燥肌が気になる方は、試してみる価値はあると思いますよ！
以前書いた記事「座りっぱなしはよくないですよ」はこちらからお読みください。
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