埼玉 ・春日部・越谷、クレイセラピー教室クレイやさん主宰、クレイセラピスト・クレイセラピーインストラクター前島 まりです。本日もご来訪ありがとうございます。
現代はとても早く流れています。早いほどついていくのは大変な事。疲れてしまった時はクレイでリラックスをしませんか?
物事を効率よくこなすために、To do リストを活用したり、ネットやSNSで情報を検索したり。世の中は効率が重視されています。
時代の流れが早ければ仕方ないことです。その流れに乗らなければ、取り残されてしまい困ってしまうことも多いから。
しかし、常に走り続けていれば、体力的、精神的に疲れてしまいます。心の病が多いのも文明が発達しすぎた現代の代償かもしれません。
「疲れたなぁ」と感じたら、ひとまずリラックスしましょう。お茶を飲んだり、おやつを食べたり。お昼寝するのも良いでしょう。
それでも何だかスッキリしなければ、クレイの力を借りること。クレイは長い年月をかけて作られた自然の恵。その色はとても優しい色。
見ているだけでも神秘的で癒されます。クレイには鉱物が含まれるので、パワーを感じる方もいます。残念ながら私にはわかりませんが。笑
クレイパック、クレイ足湯、クレイオイルで優しくマッサージするのも良いですね。自宅だったら手軽に簡単にできますからね。
時間にしたら10分〜20分程度。忙しい日常のほんの少しの時間を、クレイセラピーの時間とすれば、心も体も休まると思います。
クレイセラピーをはじめてみませんか?
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「春日部市 越谷市 さいたま市 蓮田市 川口市 杉戸町 白岡市 幸手市 久喜市 草加市 三郷市 野田市 我孫子市 古河市 足立区 葛飾区 台東区 三宅島」に在住の方が受講されています。