ICAインストラクター講座
受講中ですが・・ようやく
レポート提出が終わりました！
5月の試験に向けて
さらに学びを深めます
クレイについて
化学的な理論であったり
難しい事に触れていると
とにかく脳が疲れてしまいます
私は難しい事がとても苦手なんです
レポート提出を終えて
ホッとひと息ついて
頭の中に浮かんだ事は
難しい事を考えるのはやめて
頭を休ませよう
暖かい抹茶ミルクを飲んでリラックス
To doリストにやる事があるからと
焦ってもしょうがない
一つ一つこなすのみ
寒暖の差とデスクワークにより
凝り固まった体を
昨晩ストレッチをしたためか
体の力の抜け感が心地よい
風が吹き
揺らめく木々の枝を眺め
クレイに触れたくなりました
ホワイトクレイで
フェイスパックをしようと思います
リラックスをするための方法を
たくさん知っていれば
その時々に組み合わせをして
自分の時間が豊かになります
リラックスするための手段の一つに
クレイを取り入れてみてください
クレイの自然な色や質感に
とても癒されることでしょう
はじめてのクレイセラピー講座は
初心者の方におすすめなので
ぜひご受講ください！