ブログにお越し下さりありがとうごございます
約6ヵ月の間お休みしていたブログを再開したいと思います
（以前のお仕事であったバレトンインストラクターのブログは私自身の判断に従って削除させていただきました。お読み下さった皆さま本当にありがとうございました😊）
3月にそれまで私のメインのお仕事であったバレトンを終了してしばらくの間、自粛とともに自分の心と向き合っておりました。
やりたい方向は分かっているのに、なぜか進めない状況が続き、そして何もしていない自分に焦る毎日。。。
そんな悶々とした日々を過ごす中で、何が自分をそうさせているのか、という事に対して丁寧に向き合ってきました。そしてそこには本当に沢山の気付きがありました。
今日はその一部を少しだけシェアしたいと思います♪
こんな事がやりたい！と思う私の心の中には、それ以前に「何者かにならなければいけない！」という思い込みががっつりありました。
そう、かなりがっつりね(笑)
それは言い換えれば、「ありのままの自分でいてはいけない」という思い込みでした。
例えば
「バレトンインストラクターである私」
「○○の講師である私」
「アーティストである私」
「ヒーラーである私」
もっというと「仕事をしている私」
はOKだけど「何もしてない私」はNG！
というように、自分で自分にジャッジを下していたのですね。
ありのままの自分でいてはいけないと思っているから、頑張って他の何者かになろうとする。
世間とか誰かから認めて貰いたくて、そして自分から認めて貰いたくて。。。
でも何者にもなれない、なれていない自分に✖️を付けて責める。
そんな事が自分の中で起こっている事に気づきました。
それからは、なぜそう思ってしまうのか、に対して出てきた答えや感情にひとつずつ丁寧に丁寧に向き合いました。
そしてひたすら受け入れて、認めて、癒して、手放す、というプロセスを繰り返して行きました。
めちゃくちゃ地道な作業です(^^)
すると、重たかった自分の心がだんだんと軽くなって行くのが分かりました。
そして気がつくと何者でもない、ただそこに存在しているだけの自分に少しずつOK！と思えるようになってきました♪
自分の内面が変わると、不思議とフットワークも軽くなり「何者かになろう」と思うのではなく「やりたい事を好きなようにやろう！」と思える自分がいたのでした。
自分の悩みの種を、世間や他人といった外側に求めてしまうのは簡単ですが、根本的に解決する道は一つ、全ての答えは
自分の心の中にある
という事を改めて知った、貴重な休息期間でした
まだまだ変容中、心が軽くなると体も軽くなり、そのうち空も飛べるんじゃない？！と思ってしまいます(笑)
という事で、これからは自分のやりたい事、伝えたい事を好きなように書いていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします