ＦＥＡＲ


怖れ

『怖れ』とは自分の心から生まれるものです。
自分を人や状況や物から引き離し、守ろうとする結果として『怖れ』が生じます。

恐怖心を感じるのは、そのことに気づいてないからなのです。

実際は内面にある分離感が、恐ろしい状況を引き起こす原因となっています。

人とのつながり、ばらばらなものをひとつに統合し、愛をもってその状況にのぞむと『怖れ』は徐々に解消していきます。

自信をもって前に進めば過去へのわだかまりは消え去るのです。


チャックスペザーノのセルフセラピーカード抜粋



これからは自己統合が重要ですね。
自分のネガティブな部分も受け入れ、それも自分、こんな自分も居るんだと認めてあげてくださいね。