レッスンレッスン

こんにちは

日本は猛暑日が続いているそうですが、

皆さん大丈夫ですか？

水分塩分補給を忘れずに、

熱中症には気をつけてくださいね！

もしかしたら台湾よりも暑いかも⁉︎

お盆に里帰りするので、今から楽しみにしています

そんな私はレッスンレッスンの日々です。

台湾歌手 Jolin （蔡依林）になったつもりで（笑）

体を動かして気持ちいい汗をかいて、

夜はぐっすり朝までバタンキューです

年齢を重ねて、睡眠の大事さをますます実感する今日この頃。

眠るときには、アロマオイルを焚いたり、枕元の垂らすと、リラックスできてぐっすり眠れますよ。

ドテラのラベンダーで癒されています。

そうそう！

熊本県、群馬県でも、高雄への義援金を受け付け開始しているそうです。

窓口を探している方へ参考にしていただけるとうれしいです。

1人の力でも集結すれば、大きな力になると信じて。

熊本県

http:/www.pref.kumamoto.jp/soshiki/169/taiwantakao-gienkin.html

群馬県

http://www.pref.gunma.jp/houdou/c3700176.html

今日も素敵な一日になりますように