ボイトレの日

昨日はボイトレの日。

なのに、音源持って行くのを忘れた


よって、発声練習に集中



ウォーミングアップを１５分。
その後、いつもの、すーーーーーって長く吐き、自然に吸う練習の後に一気に吐く！という練習をした。



慣れていないせいか難しかった



北風のように、びゅーーーって


何度かやっていると目眩が


しかし、リラックスが大事*\(^o^)/*


肩に力が入り過ぎ


リラックスするといい


力が入ってしまうと、そこで流れが関止められてしまうのだ



芯をしっかりとさせ、大地を踏みしめ、肩はゆる～くが、GOOD^o^