舞台女優☆市野莉絵の食卓
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今年度お弁当終了

あっという間の一年でした


中高で慣れたから
もう
逆に
お弁当作らないと
気持ち悪いくらいな一年だった



火曜日


・豚肉しょうが焼き
・ぶり照り
・青のり入りだし巻き卵
・人参マリネ
・ごぼう炒め
・スナップえんどう出汁つけ
・モヤシとシメジのマリネ
・プチトマト




本日


・鶏つくね
・豚肉のブロッコリー巻き
・かぼちゃソテー
・キャベツゆかり和え
・きのこマリネ
・人参マリネ
・プチトマト



これから
長い長い春休みです


大学生って
なんで
こんなに長く休むんだ汗

家事を仕込もうと思います


芝居初め

お稽古が始まります

「思いつきの男たち
ひらめきの女たち」






思わずプッうう

笑ってしまう
コメディです


私は
自分の事しか考えてない
超~ワガママで
おバカな
母親役をやります


こういう役
初めてなので
楽しみです


お時間ありましたら
ぜひ
いらしてくださいませおんぷ




今週のお弁当☆

一週間分のお弁当で~すウインク



火曜日


・豚肉の味噌炒め
・エビとブラッコリーのペペロンチーノ炒め
・青のり入りだし巻き卵
・茄子煮浸し
・キャベツとワカメのレモン和え
・プチトマト
・ゆかりふりかけご飯




水曜日


・鶏もも肉とブラッコリーのだし塩炒め
・じゃこ天
・椎茸、人参、ごぼう煮物
・モヤシ、人参、セロリのカレーマリネ
・桜えび入りだし巻き卵
・プチトマト
・じゃこふりかけご飯





木曜日


・鶏もも照り焼き
・茄子味噌炒め
・コールスロー
・モヤシ、人参、セロリのカレーマリネ
・青のり入りだし巻き卵
・プチトマト
・のりたまふりかけご飯





金曜日


・豚肉のベビーコーン巻き
・きんぴらごぼう
・茄子味噌炒め
・コールスロー
・のり入りだし巻き卵
・プチトマト
・野菜ふりかけご飯




いよいよ寒くなってきて
インフル大流行で
益々
体調管理が大切ですね


バランス良く食べて
乗りきりましょ~ニコニコ

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