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24歳で授かり婚をし、
慣れない韓国の義実家で子育てに
奮闘しているmariと申します♡
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使ってもうる艶の肌になることができて
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ダイエットの成功の秘訣！！
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こんにちは♪
２月になりましたね、、。
ということで
韓方ダイエット第二弾！！
はじめます！笑
前回のダイエットで
力を貸してもらった
韓方にまたお力をお借りして
今回は三ヵ月で10㎏の減量に挑戦します
韓方はあくまでも
ダイエットのサポートにしかすぎません。
全て韓方の力に頼ってしまうと
あっという間にリバウンドし
せっかく頑張ったのに
意味がなくなってしまいます。。
そんなのは、、絶対に嫌なので
今回も食事と運動を
先生に言われたとおりに
厳しめに取り組んでい行きます♡
体脂肪だけを落とし
筋肉量は絶対に減らさない！！
前回ダイエットしてから
３か月維持食事と軽い運動だけで過ごしました。
年末年始、日本への一時帰国があり
２㎏リバウンドしました。
たったの２㎏？と思われるかもしれませんが
私にとって２㎏は大っきな差です、、
２㎏を減らすのは大変なので、、
ここから３か月必死に頑張りますので
またビフォーアフター載せます
リバウンドした現在は
６０㎏でございます。。。。
めざせ50㎏！
161㎝で50㎏なので
痩せすぎということは決してありません笑
なので
普通体系の人が痩せるのと
デブの私が痩せるのとでは
私のほうが体重落としやすいのは確かですが
韓方ダイエットに興味ある方へ
韓方系のPR依頼を受けることがありますが
私はすべてお断りしています。
私は、現在お世話になっている（実費での通院）しか
韓方ダイエットについて知りません
ネットの情報だけでなく
必ず自分で直接足を運んで
確かめることが大事です。
一週間で７㎏痩せた！！！
なんて薬あったら
世の中は、痩せている方ばかりですし
そんな薬は危険な気がします。。
あと、そんな短期間で痩せたら
リバウンドするのは目に見えています。。
（しない人もいるとは思いますが）
SNSやインターネットの情報だけで
判断しないようにしてください。
本当に危険です。
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・ゲームを通して知育もできる
うちの息子は、時間を決めて真剣に取り組んでいます笑
スタートボタンを押すと
アンパンマンが名前を呼んでくれるのですが
息子はそれがお気に入りみたいで
○○くーんってアンパンマンいう！！
と笑っています
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