今日もブログに来ていただいてありがとうございます。
好きを見つけるオタクキャリコンのまりこです☆
誰にだってされたら
嫌なことってある
例えば、
＊子どもに顔を蹴られる
＊心ない言葉を吐かれる
＊そっけいない態度を取られる
＊無視される
＊「でも！」と反発ばかりされる
＊大きな声で怒鳴られる
＊不機嫌をぶつけられる
こんなことをされたら
怒っていいし
ふざけんなだし
やめてほしいし
そんなことをされたら悲しい
でも
大好きな彼氏
大好きな友人
大好きな子ども
大好きな夫
大好きな両親
には
嫌なところなんてない
さらには
大好きな人たちや
お世話になっている人たちには
不満や文句や自分の意見を
言うべきではない！
という謎の思い込みが
私にはありました。
この思い込みに
自覚的でなかった時代
私は次のような言葉で
自分自身の事情や感情を
蔑ろにしていました。
「 あの人にも事情があるし、
仕方ないよね 」
いやいや〜！
ちょっと待てぇ〜い！
じゃあ私自身の
事情や感情は後回しなわけ？！
それってひどくない？！
私自身に対して
すっごく無礼じゃない！？
私たちは
自分の事情や感情には
無頓着なところが
あると思いませんか？
自分より
子どもや夫や友人や
会社や両親のことを
優先しすぎていませんか？
良かれと思って
自己犠牲をして、
自分以外の人を
優先していたことこそが、
私の周りの家族や社会に
悪循環をもたらしていた・・・
という事実に
気づいた時には
愕然としましたorz
家庭では自分が無理をして、
家事も育児も背負い込んでいたせいで
日々無口で、常に不機嫌満載
夫は腫れ物に触るように
私を扱うようになってしまった。
仕事でも我慢しまくり、
相談することもできず、
業務での責任を背負いすぎていたことで
体調を崩し、
結果退職することになってしまった。
お恥ずかしい過去の一部です。
それぞれの
事情や感情があるのは
当たり前ですよね！
なんせ
”他人”
なのだから〜
そんな簡単なことが
よくわかっていませんでした。
他人なのだから
伝えないと
相手は分からない。
そもそも
自分がどう思っているのかを
きちんと自覚していないと
相手にも伝えられない。
ただの
モヤモヤとした
曖昧な感情だけでは
言葉にできず対話できない。
さらに言葉にできない
自分の感情を
そのまま抱えていると、
それが得体の知れない
大きなモヤモヤになって
心を覆い尽くしてしまい
自分で自分のことが
わからなくなります。
自分が何が嫌なのか？
自分は何が好みなのか？
自分はどうされることが嫌いなのか？
自分はどうされたら嬉しいのか？
自分はどうしたいのか？
自分はどうなりたいのか？
自分には何ができるのか？
自分と対話して、
言葉にし続けること
超大事だな〜と
今は実感しています。
その先に
他人との対話がある！
＝＝＝
「 え？私、私がわからないかも？！
周りの人とのコミュニケーションも
何かしっくりいってない感覚がある 」
と思った方に
激推しなのがこちら！
//
ごきげん妻塾！！！！
\\
１１期大募集中です♡
残り定員なんと！
わずか１名！
主催のミカさんのアツい想いはこちらから↓↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/26890?fbclid=IwAR10Rn2OY--KI5eblIbZZOKoWkDGSoBHcRRSOhjkqnTfK9_ctLBh5adcFlA
※無料説明会は全て終わってしまいましたが、もっと詳しく知りたい！と言う方は、ぜひまりこまでお問合せくださいませ〜
ごきげん妻塾主宰の
MICA ミカさんのアカウントも
ぜひフォローしてみてください！！
目から鱗の新しい視点満載で〜す
＝＝＝
さらにこちらも激推し☆
私のセッションの無料モニターも今週中には募集開始します♡
お楽しみに〜♡