100日ブログ⭐️71日目⭐️初体験してきました！！！
何の？
コレ！！！
ズンバ！🎵
筋トレとヨガ？ストレッチが1時間
からのズンバ1時間
何年ぶりかの運動なのに
いきなりの2時間コース
最初の1時間で
お尻と腹筋メインにもうプルプル
からの激しいダンス💃
後半フラフラで、、、
踊りながら気が遠くなりそうな←
←でも、気持ち良かった❤️
ただ走ってハァハァする運動より
ダンスでハァハァする運動が
(表現w語彙力のなさよww)
好きだーーー❤️
ちょっといきなり飛ばしすぎた感満載だけど
先生は黒髪サラサラ
お尻がキュッとしていて
バランス良い体型で
めっちゃ激しい動きをしながら
ニコニコ笑顔❤️
聞くところアラフィフらしい！
(そのくせ、「いや、二の腕が、、」と
まだまだ更なる高みを目指されていたわー)
私の垂れ下がったお尻よ、、w
だけどね、
今の自分は今の時点の100点満点❤️
今の状態にまず100点あげましょう❤️
→【追記訂正】少ないやろ！60兆個や！ww
アップしてから、ハテナつけたものの
違和感極まりなかったら
全然少なかった
で、さらに調べたら←最初から調べろ
「60兆個」と言われるのには根拠はなく
最近は「37兆2000個」というのが研究の調べ、
というか推定らしい！
楽しかったなー
まずはそれが1番良かった❤️
来年もまた参加しよう❤️