産後うつ...

産後2~3週間するとうつ症状が現れる人が多いと聞く。

只今まさにその鬱状態な自分

きっかけは旦那の「うるさいなぁ」の一言

最初は「うるさいってなんなの？」って思っていたけど、自分の言動を思え返すと確かに「うるさい」

口を開けば旦那に「あれして、これして、なんでやってくれてないの？」ばっか言ってた気がする...

そして上の娘
パパ大好きでママ拒否

先週末、風邪をひいて熱は出るし咳込みがひどい
夜中も咳が苦しくて眠れない状態

その対応をするパパも寝不足気味
病院受診で会社を休む事もあった

パパは気づかって「授乳中は体調崩さない様に気を付けてね」と言ってくれた一言が、自分にとってプレッシャーになり、頭痛いのに何も言えず...

普段の保育園送迎だけでも苦労かけてるのに、さらに負担増

そしてうちからの小言

こんなに頑張ってくれてる旦那に対し、自分は何してるんだろ
娘の要求にも応えることができていない

ダメじゃん自分...


それから...ふとしたことで涙が出るようになって、すぐダメな自分を悲観してしまって...

自分で鬱ってるなぁ...ってわかってるよ
でも、どうしようもない
すぐ涙出てくるし...

後腹のその後

深夜に陣痛来て出産
6時間安静にしてて…

出産時切れちゃったり、腫れちゃったりした陰部よりなにより、ずーっと痛い後陣痛

子宮収縮の処方薬3日分

飲むと痛くなるのわかってるからよけい飲みたくない…でも早く飲み終わって痛みから解放されたい…

入院2泊目まで痛くて眠れず、「産んだばっかは眠れないね」と助産師さんが言ってたので、そんなもんなんだと納得

3泊目の夜、痛たたたっと言うものの、朝まで寝れた
それから後陣痛ほとんどなくなって、時々｢ぐっ｣てなるくらい
産後2～3日がピークって当たってた！

それでも…
後陣痛は辛かった…

第2子出産

先日、我が家の2人目の子どもが無事生まれました。

只今病院に入院中なんですが、やることなさすぎてヒマ

赤ちゃんはナースステーションで預かってくれてるから、ただひたすら身体休めてるだけ…


なんですが！
後陣痛、後腹がかなりつらい
痛すぎて眠れない=休めれてない
「薬もあるからひどいようなら言ってね」
「ちゃんと子宮が収縮してるって事だから頑張って」
「日数経てば痛みなくなってくるから」
と助産師さん
ネットでいつまで痛いか検索…
2～3日がピークと

まだまだ痛いんですけど…
薬に頼りたくなる


せめてもの救いが病室が個室だったこと
痛いときは声だして痛み逃しできます
あと、食事が豪華過ぎて苦痛
毎食ディナー
おやつに夜食まで…

頑張って食べようとするけど、後腹痛くて食べる気にもなれない

陣痛より後腹がこんなしんどいなんて…
ホント、自分のペースで入院生活できる個室でよかった

早く収縮しちゃってよ、私の子宮