ご訪問ありがとうございます*.ˬ.))
【兵庫県高砂市】
漢方黄土ヨモギ蒸し・吸玉・アロマリーディング／Kinal-chill space-(キナル)です𓂃🌿𓈒𓏸
こんばんわ🌝
久しぶりの更新です。
2月月初から続けているストレッチと柔軟。
最近ヨガやティラピスも自宅の隙間時間にしています🧘
自宅でできるちょっとしたインナートレーニングも取り入れてましたが結構きつくて🙇♀️
ヨガやティラピスだと
ぐぅ〜っとじっくりカラダを伸ばしていく動きだからめちゃくちゃ氣持ち良いのです
氣持ちがアクティブなときはガッツリトレーニングがしっくりきたりもするので
自分のカラダの声を聞きながら💜
ヨガのレッスンは週一目標で継続していきます〜💪
一生付き合っていく自分のカラダ。
機械と同じように
しっかりと日々のメンテナンスをして
自分を労わり大切にしていきたいです
最後までお読みくださりありがとうございます！
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営業日：平日月曜日～金曜日(不定休)
営業時間：AM10時～PM4時
電話：08014618229
場所：兵庫県高砂市(詳細はご予約時にお伝えします)
駐車場：1台あり
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ご予約、お問い合わせお待ちしています🥰
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