ご訪問ありがとうございます。
【兵庫県高砂市】
日々の溜まった毒素のデトックスを目指す
小さなエステサロンKinal-chill space-(キナル)です。
ただ今産休中の為お休み中です↓↓
こんばんわ😊
今日の高砂はなんとかお天気が持ち
洗濯物も乾いていたのでスッキリと過ごせました。朝晩も涼しいので気持ち良いです✨
退院してから、
毎日母が時間を作って身の回りのお世話をしてくれています。（母様様です。）
今日は息子が家にいて、
本当は夕方から来てくれる予定だったのに、
「昼にきて！！」と息子が御願いしたら
お昼ご飯を準備して飛んできてくれました！🙇♀️
母がいなかったら私は今頃
心身共にボロボロだったと思います。
一言では足りませんが感謝です✨
産後、色々ともやもや考えて
悲しく残念な気持ちになることがあり
母に相談しました。
すると、ストレス解消ワークを勧められて
早速やってみました。
終わった後は、
そういうことか！！と納得。
自分では前向きな方だと思っていましたが、
私はどうも、物事の悪い面だけをみる考え方だそうです💦😅
自分の考え方の癖がわかってスッキリしたし、
じゃあどう考えていけばいいか？
というところがわかるので、
問題も解決しました！！
ストレス解消ワークをしてからは
上手く受け流すことができています💪
何かにもやもやした時は
その都度ワークをやってみたらいいとのこと。
何かにイラッとしたり
嫌な気持ちになったりするのって
相手の問題ではなく自分の問題ですね。
そこが解決したら、
自分が楽になり、
ストレスが減ると思うので
心の健康にも繋がりますね♡
心がしんどくなってる方にはおススメです😊
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