おはようございます。
フードコーディネーターやってます。卵ソムリエのまりこです
男の子2人の子育て真っ最中です。次男は1歳👶、長男は今月祝4歳になりました👦🎂
今月は計3回。
1日目【バースデー弁当】ショートケーキ卵焼き、王冠卵焼き、前髪薄焼き卵
2日目【ショートケーキ弁当】ホールケーキ卵焼き、薄焼き卵のスポンジ、花
3日目【先生弁当】花柄卵焼き、薄焼き卵のシャツ
1日目【バースデー弁当】
ショートケーキ卵焼き、赤ウインナー
肉まん、海苔100チップ、薄焼き卵(ソース)、王冠卵焼き
春巻き
クルクルハムチーズ
ミニミニ団子、パスタ
ブロッコリー、人参
肉まんは冷凍を使って袋記載通りチンしてお弁当に入れた結果、食べるとき固かったみたい。ちゃんと蒸してあげればよかったと思いました。次やるなら常温の肉まんでやってみようかな。
2日目【ショートケーキ弁当】
ホールケーキ卵焼き、菓子用デコレーションシュガー(セリアの星とカラーボールシュガー)海苔
ケーキ型おにぎり(シャケマヨ、赤ソーセージ、薄焼き卵のスポンジ)
薄焼き卵の花
コロッケ、チーズ海苔ケチャップ
ほうれん草コーンバター
人参塩炒め
えのき牛肉巻き塩こしょう
3月5日東京マラソン走ってきましたー
筋トレ…してません。
ストレッチ…してません。
食事制限…してません。
3ヵ月間くらい週2~3日走りました。
2回2時間走りました。
育児の基礎練習は十分です。
こんな状態で当日を迎え、
42.195㎞のランニングプランも立てずに本番に挑みましたが、無事完走することが出来ました。
大健闘で5時間切りました。 4時間53分
走る前は6時間くらいかかると思ってました。むしろ途中棄権ww
やー。主人の助言「歩いたら終わり。」だけを守り足が痛くなっても気持ち折れそうになってもゴール目指して頑張りました。モウムリ。
初心者はみんなそうだと思いますけど、ゴール後待っているのは筋肉痛。もちろん私も歩行困難者で。。。マラソン翌日の長男の送りは主人にいってもらいました。👦👨長男大喜びw。主人は仕事だし、育児はしなきゃなので良い感じに動き回ったお陰で筋肉痛も治まっていきました。抱っこにオムツ換えにご飯にトイレの付き添いもその他いろいろしゃがんだり立ったり歩いたりしたので、治りも早かったと思いますw本当はもっと休みたかったけどね。
私のマラソン中、お利口に待っててくれた長男次男に感謝👦👶。
長男次男を見ててくれた主人に感謝👨。
主人達と一緒に過ごし、車で迎えに来てくれたくれた主人のじーじばーばに感謝。
感謝いっぱいのマラソン大会でした。
もう。。。フルマラソンは。。。やらなくていいかなw
以上でーす
無事幼稚園1年間が終わってホッとしてるところです。完成形が結構ザツなお弁当ばかりでしたけど楽しかったので4月からまた卵のおかず作り頑張りまーす。
今日も1日頑張っていきましょう