おはようございます。
梅雨入りしましたが、なんとなく梅雨明けしたかと思うくらいの雨の少なさですね。
今日は珍しく16-20時勤務なので、先ほど娘を送り出し、ゆっくり支度しています。来週からいよいよ実習が始まるため、毎日4時半起きです…
身体、大丈夫かな。早起きは得意ですが、精神的に緊張が続くのはかなり負担なので。
今からドキドキしています…
チョコザップ、今月は行けてないのですが、実習と同時に行くようにしようかな。緊張には筋トレがいいかな、と思うので。
筋肉に負荷をかける方が、精神的にもいいような気がします。先日TVでコロチキの西野さんが言ってました。あの方は、少し見ないうちに激変わりしましたね、びっくり。
↑は、娘のいつもの情景です… これは一部ですが。
今日も一日頑張ります