こんにちは、麻里子です♡
（ミルク一人のみ。最近手抜きを覚えてきた♡）
***閲覧注意***
一部気分を害する写真が含まれます。気に触る方はここで閉じましょう
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ステロイド使用歴３０年以上。
アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して丸2年と7ヶ月が経ちました！
皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、波はあるけれど人間らしい生活が送れるようになりました。
どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。
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ヤッホ
気がついたら２月に突入だね
２月はもう少し外出していこうと思ってるよ〜
今日の東京はなかなかの冷え込み具合。
あなたは元気にしてたかな？
私は毎日が120%ココ（
）中心に回っておりますです。
が寝ている間、数時間の細切れ時間が唯一の自分の時間。
ホッと
一息するのも長くて１〜２時間がいいところ。
40年間超絶自由を満喫してきた私にとって
生活がガラリ！と変わってしまったので、未だにこの変化について行けませぬ...
自分を守るためにも、自分の時間は買い取るってことを学んだよ。（経済力は大事！だね）
夜中の痒みもあって先週までは産後鬱っぽくなってたけど、今は少し落ち着いた、かな
やっぱり睡眠ですね。
疲れてたり、メンタル弱ってる人がいたらまずは言いたい。
それ、きっと睡眠足りてないよ？？
(この人は本当によく眠る)
とりあえず黙って寝よう。
８〜１０時間ほどたっぷり眠れば、今の不調やネガティブな思考は一旦治ったりしますです。
脱ステで朝まで一睡もできない経験は何ヶ月もあったけど、
産後１ヶ月のとの生活はまた別物だね
頼れるところは頼りまくって
少しずつ母ちゃんに慣れてきてるよ。
(産後ケア施設。あと6回、デイユースで使うべっ)
今は産後間もないからの投稿ばかりになってるけど
高齢出産の新米母ちゃん、
楽しんでもらえてたら嬉しいな（本人必死w)
ではでは
素敵な週末をお過ごしください
(髪ぼっさぼさ🥹美容院行きたし...)
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