お早うございます、麻里子です♡
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ステロイド使用歴30年以上。
アトピー性皮膚炎を自然治癒力で快方へ持っていくべく、脱ステを開始して10ヶ月が経ちました。
皮膚がドロドロになる離脱症状に耐え抜き、人間らしい生活が送れるようになりました。
どんな日も、前向きに体質改善に取り組んでいます。
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本日のアファメーション:
今日一日は目の前の事に全力で取り組みます。
意図します♡
最近は朝に少し瞑想をするのが好き。
いつもの簡単なヨガの前に瞑想を入れるだけで
心が整っていく。
この”整える”という行為、
私の中でとっても大切なんです。
今年は心と身体が整っているか?
に常に意識を向けようと思っていて。
やっぱり、ここがベースだからね♡
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