ダイエットしてますが、美味しいモノを我慢する気は全くなく、自分の栄養バランスを改善して体脂肪を落とすことにフォーカスしております。
そして、あすけんのアプリで栄養バランス100点とることがマイブームです✨
本日のお昼は新宿にてモダン会席料理食べてきまして
カジュアルなお店で、気楽に食べれてよかったです
まずは前菜
サラダ
鱧
大根の煮物
和牛
鯛めし
抹茶アイス
お昼いっぱい食べたので、夜はずいぶん減らしました
炭水化物もタンパク質もカット。野菜とフルーツ多め
100点とることができました。
美味しいモノいっぱい食べたら、その後調整すればオッケー👌
炭水化物とタンパク質は減らし、ビタミンメインで。
明日からも引き続き、頑張ります!
あ、そうそう!!
わたし、時々女優なのですが
マネージャーから、あるドラマの案件の役に選ばれたとのこと連絡ありまして、
明後日、撮影に行ってきます!!
超有名俳優、超有名女優が出演です。
わたしは名も無い其の一の役ですが
楽しみに行ってきます!