怒りという感情の分子は、私を太らせる。^^;
所謂、ヤケ食いというヤツですね。
過食気味が続いてたなかでの怒り…
食欲に拍車がかかりました。
しかし…
過食気味だったから怒ったのか？
なんてことを冷静に考えられてる時点で、怒りの原因に対して意識をそらせてますね。
ココロを整えるには、カラダを整えること。
丁寧に過ごします。
昨日は、お花のお稽古で、基本の大切さを感じました。
毎回、意識してるつもりですが…
『つもり』ではなく、知っておくということが当然の前提。
昨日の花材は…
エニシダ、グラジオラス、バラ。
小菊は使いませんでした。
構成は、新生花。
慣れない構成にあくせくしながら生けましたが…
お生花の基本を心得ておらず、カタがなってません。
先生の手直しでは、そのカタと生け方を学ばせて頂きました。
全く別の作品です。
まだまだ知らない『基本』というモノがこの世にあることを大袈裟なくらい感じました。
知れば知るほど、知らないことが増えてゆくという原理に焦ることなく…
丁寧に学びを重ねます。
何事も。
早いもので金曜日ですね。
ビックリします。
今日も所用や通院やでドタバタですが…
落ち着いた空気の素敵なお仕事をさせて頂けますように。
皆様にも、3連休前夜のステキな夜を。
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて…。