足の爪を切ることさえ忘れて過ごしてました。
ビックリするくらい伸びてて…
少し欠けてる爪もありました。（大汗）
こんな女性…
ヤダ。
先日のお勉強会で、オトナは自分が『自分の親』にならないといけないというお話がありました。
もの凄く納得です。
身の回りのことや、体調のことを気遣ってくれる存在…
嫌われることなんて考えず小言を言ってくれる存在…
愛情あるそんこんなを、オトナは自分向けに自分で地道にやり続けるべきなんですよね。
今日の自分の足の爪を見て、思いもよらないところで『自分の親』失格…
なんて感じてしまいました。
ところが、食べることだけは責任ある立派な親です！^^;
体重の変動も落ち着きつつあり…
もうひと息痩せておきたいところ。
ただし、パワーは必要！
昨日も、寝起きから『自分の親』としての部分で自分に問いかけてみました。
「何が食べたい？」
なんて。
お肉の消費期限日でしたので、お肉を。
ところが、いつも通り（山葵だけで食す）ではイヤだとカラダが言っており…
カラダの希望どおりにニンニクを使って焼き、おろしポン酢で食しました。
夕方になり、1時間間違えて過ごす羽目になったのは…
きっと、悠長に昨日の1食目にお時間をかけてたせいです。^^;
それでも、カラダは大満足！
疲弊気味で始まった今週にパワーをつけることが出来ました。
バランスよく、お野菜もしっかり摂取。
来月になって体重の停滞期がやってきたら、炭水化物を少し摂取し続けます。
そのために、昨日のうちに玄米も炊いて冷凍保存済み。
理解ある『自分の親』になるべく…
日々精進致します。
さて、雨あがり、酔いお仕事の夜となりますように。
皆様にも、酔い夜となりますように。
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて…。