気持ちのいいお天気です。
世間は、GWの長期休暇に向けての空気なんでしょうか？
私のGWも、ジワジワと予定が詰まりました。
唯一、頑張って1日だけ予定を空っぽにしてますが…
どうなることやら？
休日の予定も、自分の『求める世界』次第で変えようがあるもので…
昨日触れた読書量が増えてることに続き、今年は出来るだけ講演会などで人のお話を聴く機会を多く持とうとしてます。
『求める世界』を意識するのは…
お食事に関しても同じ。
ダイエットを決心してから、久しぶりにいろいろ考えるようになりました。
その私のダイエット宣言にスタッフも便乗し始めてます。
刺激を貰いたいとのことで…
私のダイエット食を出来るだけ公開して欲しいとの要望も。
となると、これまた手抜きになりがちだった盛り付けetc.にも意識を置くようになりました。
兵庫県産無農薬野菜のサラダ用の詰め合わせを買ってました。
10種類以上をカットすると、たっぷり3〜4食分あります。
おぼろ豆腐と一緒に、オススメどおり、オリーブオイルとお塩だけで頂きました。
昨日は、立派なアスパラガスがメイン。
素焼きにして…
麹ドレッシングにパルメザンチーズをかけました。
コクが出て美味しかったです。
今日は今日で、スモークサーモンのサラダでスタート！
食べることを考えるのは、幸せなこと。
何より、『求める世界』が決まれば、様々行動が変わるもので…
この積み重ねがまた新しい私を作ってくれるのかと思うとワクワクします。
今日は、お花のお稽古。
そこでも明確な『求める世界』を意識して楽しんできます。
皆様にも素敵な世界の1日を。
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて…。