発熱には専ら強い！
はず。^^;
日頃の血気盛んな私を少し控えられるから…
なんてね。^^;
あの苦しい苦しい二日酔いに比べたら
…
ヘッチャラです。
そう、昨日は、しっかり発熱してました。（泣）
今日は、微熱。
風邪の症状もどんどん進化してます。
昨夜失ってた味覚、嗅覚は徐々に戻り…
『気合と根性』という特効薬と『お仕事』という栄養剤が効いてます！
今年の春は、体調の安定を保てず…
予防薬として毎朝葛根湯を服用してたのに。（涙）
40代半ばを目前に、いろいろ対策を考えろと言われてるようです。
そう捉えて、いろいろ改めて見直します。
先ずは、食べること。
いつも迷わず楽しみながら摂取してますが…
残り物も美味しくアレンジしてます。
風邪っぴきになる数日前のお食事。
カタマリ肉の切れ端とクレソンで炒飯を調理！
ええお肉に付いてた牛脂が旨味のポイントです。^^;
ええお肉に付いてた牛脂は、大切に冷凍保存しておくこと！
今回は、醤油味ですが…
夏場には、あっさりポン酢味で仕上げます。
冷凍保存分もあるので…
私の心はかなり満たされてます。^^;
そして…
賞味期限当日に消費したカニかまは…
蟹のトマトクリーム（市販）パスタにトッピングしてみました。
こんなにしっかりちゃんと食べてるのに…
今年は、体調管理に手こずってます。（涙）
太っちょになってるはずなのに…
痩せた？と言われることしばしば。
首筋などの痩せ具合とお腹や太もも、二の腕の太っちょ加減のバランスが崩れてることを実感！
この風邪が治ったら…
食べることはもちろん、体力の底上げに取り組みます！
健康な肉体あってこそですものね！
それでは、お仕事に向けて整えます。
皆様にも、気温差に気を付けてお過ごし下さいませ。
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて…。