荒れる今日のお天気…
心は荒れないように。
おめざのお茶で心整えたつもり。
昨日は、暖かさも手伝って、予定通り泳ぎに行くことをスムーズに決行できました！
しかし、恐る恐る。
また風邪をぶり返さないか心配でしたから…。
でも、自分と向き合い、会話しつつ、ゆっくり、ゆっくり、1ストロークずつ丁寧に、大切に泳ぐと…
カラダが軽くなりました！
最低ノルマの1キロをクリアして終えました。
自分に勝つため、速く泳ぎたいのは山々ですが…
ひとつずつ丁寧に泳ぐことでの練磨も有り得るなぁ～と感じたお時間でした。
なんだか、人生と似てる。
一気に身に付けることも素晴らしい能力ですが…
日々の鍛錬あって、維持継続するなかで身に付けたモノは、カラダや精神の一部になることを感じたりもしました。
今日という日が無駄にならないように過ごしたいと思います。
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて…。