蒸し暑いですね・・・。
皮膚が窮屈そうです。（汗）
気温もどんどん上がるようで・・・
熱中症には気をつけないと・・・。
地味に夏風邪も流行ってるようですし、体調管理あってこそですね！
なかなか時間の確保が難しいなか、昨日は頑張って泳いできました☆
限られた時間で効率よく・・・
といってもなかなかそうはいきません。（汗）
ひとりで１コースを独占できないですからね・・・。
来週もなかなか泳ぎに行くのは難しそうです。
それでも、１ヶ月で泳ぐ感覚をしっかり取り戻していたいと思います。
結構しっかりめに泳いだ後は・・・
アロマキャンドルをつけ・・・
お部屋を無音状態にしておいて、心身ともに癒されました。
何ともいえないいいお時間でした☆
プールに浸かってる時間も癒しです。
全てが浄化されるような・・・。
子供の頃から長く居た場所のひとつだからでしょうか！？
来月の大会のためでなく、長く続く自己管理のためにも泳ぎ続けていたいものです。
では、今夜も楽しみつつ頑張ります！
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて・・・。