今日の日曜日を満喫したところで１週間が終わってしまいました。
穏やかな休日でした。
そんなお話は、また明日にでも・・・。
昨日は、前日の飲み過ぎを引きずったまま１週間最後のお仕事へ突入！
準備を終えつつ、いつもどおりお水をしっかり補給し、補助ドリンクにもお世話になりました。
この飲み合わせは、正しいのかどうか分かりませんが・・・
ここから先の数時間を思った時に思わずコンビニで手にしちゃいました。
おかげで無事に１日を終えることが出来ましたが・・・
私以上にお客様がお風邪で大変そうでした。
温度差や花粉、黄砂など、体調を崩され、完全復活出来てない方が多いようです。
そう思うと、私は元気！
昨日、一緒に働いてくれてたスタッフの女の子とも話してました。
私達、元気だね～って。
でも、彼女然り、私も毎日の習慣にいろいろ盛り込んでアタリマエのルーティーンとしてこなし続けてます。
それらが元気な証拠かどうかは不明ですが、自分の不調や異変をいち早くキャッチして対処してるところは全く同じでした。
毎日、ちゃんと自分と向き合ってると早めの対処で大事に至らずに済みます。
そんなこんなを余計に感じた１週間の終わりでした。
そして、今日という穏やかな休日も過ごせたのだと思います。
皆様も朝晩の温度差や環境の変化には気をつけてお過ごしくださいませ。
習慣化・・・
おススメします☆
今日もすべてに「つながる」思いを寄せて・・・。