と～っても久しぶりな連休の気分です。
３匹を朝イチからトリミングに預けに行くことになっていたので、早起きが実現しました。
雨に降られず、よかった♪
３匹えお預け終え、この２連休を有意義に過ごすために先ずは・・・
このスタイルでお出かけ！
はい。２週間ぶりのプールです♪
先週の分を取り戻すのに２キロ泳ぎました。
思った以上に人が多くてなかなかスムーズに泳げませんでしたが・・・
それ以前に、やはり足の筋力の衰えに愕然・・・。（汗）
これは、かなり意識してキック力をつけないと！！！
最低、週１で鍛える時間を確保したいものです。
帰宅してからは、ほどよい倦怠感と爽快感でテンポよくあれこれ動くことができました♪
ダラダラしない休日、アクティブレストの重要性を実感！
今は、３匹のお迎えまで歌舞伎をDVDで鑑賞しながら過ごしています。
幸せ～❤
貴重な連休、この後もしっかり満喫したものです。
今日も全てに「つながる」思いを寄せて・・・。