今朝は、びっくりするくらい早く目が覚めてしまいました。
正直、今頃眠たいです。（汗）
お昼寝をしたい衝動に駆られますが・・・
お昼寝の仕方がわかりません。（泣）
そんなわけでぼんやり動いてます。
最近は平均して睡眠時間が短くなってきました。
歳のせいなのか、ダイエットによる肉体改造の影響なのか・・・
いずれにしても、睡眠の質が良くなってのことなら嬉しいんですけどね。
昔は、長時間寝てること、眠れることに至福を感じていましたが、最近は可能な限り短時間の睡眠で全てを賄いたいと感じます。
そんな風に感じるのは、きっと毎日が楽しいからかもしれません。
そして、そうして生きてることを感じ、考えるお時間を昨日も過ごしてきました。
先週の続き、エンディングノートセミナーの完結編です。
前回にも触れたとおり、『死』を想定した学びなのですが、引き続き『生きる』を考える時間へと早変わり。
またまたかわいいお花の存在に癒され・・・
おいしいお菓子（イスズベーカリーのパンとは気付かせない盛り付け）と紅茶を頂きながらのお時間でした。
加えて、延命措置やドナー登録についても改めて考えるきっかけを頂きました。
たくさん答えを待たないまま生きてしまってます。
今日と明日とでは違った答えの持ち主になってるかもしれませんが、日々その段階での答えを持った生き方をしたいなぁ～なんてまた欲張りに感じたところです。
そんな刺激を頂いたからでしょうか・・・
あまりに短時間な睡眠になったのは。
今日の最後まで持つかしらね？
で、無駄に？早起きしてしまったので、できるだけベッドの上で過ごそうとしたのですが・・・
お腹が空いてしまってたので、朝から料理に励んでみました。
先日の野菜スープからのカロリーオフカレールーで作ったカレーでドライカレーを調理！
さて、カレーって何回言ったでしょうか？
なんてことは置いてといて・・・
お焦げが最高に美味しかったです♬
タマネギたっぷりのオニオンスープとよいおめざになりました。
では、比較的ぼーっとしたまま今日という１日を堪能致します。
今日も被災地に「つながる」思いを寄せて・・・。