また雨。
春雨や・・・
ってとこでしょうか。
それでも、うららかな春はそう簡単に来なさそうです。（汗）
日曜日の夜中からの優れない体調が、いよいよ昨晩仕事終わりと共にリアルな症状として表れました。
しかし、基本を押さえた対策をとり、充分な睡眠でなんとかなってます。
そんなお目覚めの空腹には・・・
（お腹空くから元気♬）
牛スジうどん。
私の体調の変調を予期していてくれたかのように準備されたメニュー！
無添加のお出汁と食べやすい細めのおうどん。
そして、相棒様のお手製牛スジの煮込み！
昨晩、帰宅と共に家中いい香りで充満してました。
刻みネギ、おぼろ昆布、七味も一緒に♬
日本人でよかったなぁ～と感じる瞬間のひとつが、こういう温かくてやさしい食事があること。
これだけで癒され、元気になります。
どうやら、スープ方式の食生活の流れで胃が小さくなり、消化機能も少し低下しているようです。
今までの胃腸と変わりつつある自分の身体をやさしく労わりながら健やかに過ごしたいものです。
新たな自分の身体に生まれ変わる前兆でしょうね！
昨晩味わった美味しいシャンパンのお話は、またの機会に・・・♬
皆様も充分に気をつけて下さいね！
今日も被災地に「つながる」思いを寄せて・・・。