昨日の寒さ・・・
堪えていたのはルイ君（１２歳・♂）だけではなかったようです。
どうやら時差攻撃で真夜中に３８歳・♀の私の身体にも異変・・・。（汗）
なんだか身体が重だるく、お夜食を食べようと思っていたはずの気分が嘘のように消え去り・・・
ぐったり。
(-"-;A
風邪は、全く引くつもりにしていなくても突如やってくるものなんでしょう！
しかし、日頃からの取り組みもありますし、「気」だけはウィルスに負けません！
少しでも早めに察知したら、処置を急ぐだけ・・・。
昨晩は暖かくして早めに眠りました。
ここのところ常備しているこちらのお薬を飲んでから・・・
実は、風邪対策で常備しているのではなく・・・
鼻炎対策です。
以前、あまりにひどい鼻水の症状に錠剤のお薬を服用したところ、ヒドイ眠気で参ったことがあります。
その後、こちらを発見して常備。
数日飲み続けると変化が！
今では、スープ方式での多量のお野菜摂取の効果か・・・
鼻炎の症状も和らぎ、こちらにお世話になることもなく健やかに過ごしていました。
昨晩と今朝は、実に役立ちましたけど♬
そこへ、スープをプラス。
みじん切りにした生姜入り卵スープ。
刻みネギと擦りゴマも加えて・・・
ここに、先日のジンジャーパウダーをも更にプラス！
既に元気です♬
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
昔の私では考えられないくらい風邪も引かないし、回復が早くなりました。
果たして、風邪の超初期症状だったのかどうかもわからないうちに元に戻すことが大切ですね・・・。
そういう意味でも、これからも敏感に自分の身体の症状と向き合っていきたいものです。
皆様も、寒暖差に充分に気をつけてくださいね！
今日も被災地に「つながる」思いを寄せて・・・。