少し痩せようと思っていますが・・・
昔からダイエットは苦手です。
食べないダイエットは特に！
量を減らす努力はしています。
でもね・・・
（敢えて使いますが、嫌いな言葉です。でも・・・って。）
仕事前後の空腹は、耐えられません。
仕事前の空腹は、お酒を飲む身体にとって良くないですし・・・
仕事後の空腹は、アルコール成分を分解する為、熟睡する為に必須です。
基本、仕事後の食事（お夜食）を取るときには、脳と身体に言い聞かせます。
「太る為の食事ではなく、快適な睡眠とお酒を醒ます為」と。
気合も込めて！
そんな自己暗示にまかせて・・・
昨晩は、お客様から頂いたお土産でお腹を満たしました。
「和房 みよし」さんの鯛飯（炊き込みご飯）。
訪ねたことのないお店ですが、以前も別のお客様から頂いたことがあります。
上品な薄味は、私好みです♪
炊き込みご飯を、味付け海苔でくるんで食べるのが大好きでして・・・
昨晩も、ぺろりと頂きました。
ご馳走様でした♪