ギリシャ型。

私のコンプレックスだらけの足…


ギリシャ型でした。


親指より人差し指が長い足の型をそぉ言うらしいです。





他にも２型ありましたが…


呼び名を記憶していません。（汗）






最近、外反母趾＆内反小趾予防に敏感でして…


指を開くだけではなく…


足の指で…


グー(^O^)g
チョキ(^O^)V
パー＼＾o＾／


これで、親指側から小指側にかけてのアーチ状の型を再形成。


このアーチ型が崩れると、外反母趾、内反小趾へのリスクが増えるそうです。







おまけに…


体重１kg増えると…


足への負荷は…


４kg増！！！


単純に、５kg太れば２０kgもの負荷が、か細い骨の集合で出来ている足に負担をかけてしまうわけです！


(ノﾟOﾟ)ノ


Oh～,My Goooooooood !!!!!






日本人ですが、与えられたギリシャ型を保護するため、ケアします。







因みに…


最近の『若い人』は、ほとんどがギリシャ型らしく…


靴選びの際は…


親指が当たらないか…


ではなく、人差し指を気にかけて選ぶことが大切らしいですょ！







たまには、食べること以外もね♪