はじめに☆鬱の時間の価値☆ | あおきメンタルケアOfficeWith

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あなたのこころ♡元気に♪



鬱の時間は、

神様が人の魂に与えた、

休息するように、

という指示です。


鬱の方は、もう、疲れ過ぎています。

もう、自分のためにも、人のためにも、

何も出来ません。前にすすめません。



楽しいこと、幸せなことがあるよ、

と言われても、進む力がないのです。



その、生の重荷を、時として、

手放したくなります。

進めなくなった怒りに、時として、

全てを破壊したくなります。



ですから、、

必要なことは、まず休息です。



知らないうちに、

限界を超えて頑張りすぎていた

あなたに、


神様は、鬱の時間を与えました。




あなたに、幸せになって欲しいからです。

笑顔を取り戻して、欲しいからです。



そして、これからは、

幸せを選んで、生きなさい。

という、方向転換の指示です。



そして、これからは、

自分を大切にして下さい、という、

指示です。





  

あなたは、

充分な休息を取りながら、

少しづつ、 機能回復、

していけばいいのです。



  


あなた自身が選ぶ、幸せな 方へ