ピアノサロンうさこ～うさこ自己表現教室～／愛知県名古屋市 -4ページ目

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28Apr
- 断捨離で見えてきたこと
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ281日目👀今日は約30年間連れ添った相棒とのお別れの日白い家具達が家にやってきたのはまだ私が中学生だったころ。すごく嬉しかったのを覚えている。でも最近では引き出しの取ってが壊れたり板が外れたりしてて改装のタイミングで手放すことにした。家具達の中に入っている荷物を全部別の部屋へ運びだして断捨離。必要だと思って取っていた荷物の多くは気がついたら5年以上使っていないものも多く勇気を持ってお別れすることに。かつて英語を教えていた頃の教材の数々私は英語を教えていたのでなくて自分のアイデアを形にするのが好きでひとつのメッセージを伝えるためにあれやこれやと視覚教材を工夫して手作りすることが大好きだった。今も昔もやっていることの本質は変わっていない。色んなものを手作りしてでもハンドメイド作家ではなくてそれらはすべて想いを伝えるためのツール✨だから今絵を使ったセラピーをやろうとしているのも当然の流れなのかな～と思いました。断捨離すると心が整理されるといいますよね。あなたもやってみると本当に大切にしたい想いが見えてくるかもしれませんよ。それではまたね👋😃✨
27Apr
- 本当のしあわせとは○○が大きいこと
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ278日目👀今日は音楽教室のレッスンでとても久しぶりに歌いました。声は出なかったし音程も微妙だったけどとても楽しかった教室に通いはじめて約5年になるけどはじめの頃は毎日のように歌ってた練習の鬼のように教室に通いつめて｢無理しないで｣とか｢ちゃんと休んで｣とか言われてた。いつもいつも限界ギリギリの挑戦をして気持ちのアップダウンはあったけど本当に楽しかったんだよね🎵でもだんだんと周りの言葉を聞いて無難な自分であろうとして…でも、それが楽しくないことに気がついてしまったんだよね。お金も時間も費やしてギリギリの挑戦をしている方がずっと楽しかった。心を込めて挑戦できるものを持っていることがどんなにしあわせなのか再確認できたんだよね。私はもう一度がむしゃらに歌ってみようがむしゃらにピアノを弾こうと思っている。｢本当のしあわせとはうれしいことだけがあることではなくてすごくうれしいこととすごく悲しいことが両方ともあることその差が極端であればあるほど気持ちの触れ幅が大きければ大きいほどしあわせも大きいんだよね｣ってある方が言ってた。みなさんはいかがですか？損得感情は抜きにして挑戦し続けていること挑戦し続けたいことありますか？それがあることがほんとうのしあわせではないでしょうか？それではまたね👋😃✨
26Apr
- 魂を音で表現してみると…
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ277日目👀色々な人の魂を音にして表現する練習をはじめました。やってみて感じるのは｢人の心に寄り添っているんだな｣という感覚✨人の魂を音にしようとするときどんなことをしているか考えてみました。まずオーラの色を想像します。青色っぽいかんじピンクなかんじオレンジなかんじ…そしてオーラや波動が柔らかいイメージなのか硬い感じなのか感じます。ふゎふゎとした綿菓子のような感じというのもありだと思います。たとえば私自身のイメージは夜の青色。水面に映る深い色。そして水のようなテクスチャ。そして演奏をしてみるのですがオーラの色は音色につながっていきます。長調・短調などの雰囲気づくりです。そして硬い柔らかいはリズムになります。柔らかいエネルギーの魂だと｢シラシラ｣のような細かい動きが合っていたり硬いエネルギーの魂だったら一音一音を少し長めにしたりします。そうやって音をつくっていくのですが私は寄り添うのが好き。観察してそっとそばにいるタイプなんだなぁと実感しました。っということで今日はこの辺で。またね👋😃✨
- おとえほんの練習会をしたよ
  こんばんは今日は公園でおとえほんの練習会全員で集まるのは今回がはじめて音と読み聞かせ🐿️と🐻の人形劇すべて合わせるとどんな感じになるのかみんなで体感できて楽しかった🎵ここまで紆余曲折あって最初は7人ではじめたのが最終的には4人になったんだよねみんなの気持ちがバラバラになって4月に公園で発表していったん打ち上げることにした最初で最後の練習会みんなの感想は｢楽しかった🎵｣対面で会えたら全く違うものになるよね他のメンバーももっとはやく実際に会える機会があったら違ったかもしれないなぁいろんな想いがあるけどグループを創ってみてよかったと思う｢失敗｣なんてどこにもないのかもしれない楽しいできごと嬉しいできごと辛いできごとも色々経験できることが一番幸せなのかなぁってやっぱり思う
24Apr
- 塗り絵のような音セラピー
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ275日目👀駅ピアノって聞いたことありますか？誰でも自由に弾いて弾いてみることができる街角ピアノです。私にとってピアノを弾くこととアートセラピーは同じようなものです。私はピアノの音そのものが好きで音と戯れるだけで癒されます。私のピアノ演奏は楽譜はほぼ使わずその時の気分と自分の好きな音が組み合わされたものプロのような上手な演奏はできませんがピアノを通して自分と向き合っているような感じです。つまりアートセラピーもピアノも上手い下手はまったく関係ないのです。自由に心の世界を表現することなのです。音で塗り絵をしたら赤い音、青い音、みどりの音、きいろの音音と音が重なりあってどんな色合いになるのでしょうか？あなたらしい自己表現とは音ですか？絵ですか？言葉ですか？それとも身体を使ったインプロ(即興演劇)のようなものでしょうか？言葉以外の表現方法をたくさん持てば持つほど自分と向き合うことができ自分を知ることができより豊かに生きることができるようになりますよ。それではまたね👋😃✨
23Apr
- ○○を変えると気分も変わる♪
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ274日目👀今日はあることを変えてみました♪それは｢ブログの書き始めの時間｣なぜかというと私は毎朝6時過ぎ位に起きて7時位までお布団のなかでだらだらするのが日課になっています。この時間をブログに活用したらどうなるかプチ実験‼️夜の時間を有効活用できたらと思いました。ブログどうしようかな～とだらだらしてしまう時間に本を読んだりピアノを弾いて楽しみたいなぁと。｢やりたいこと｣が｢やらなきゃいけないこと｣になると重くなるんですよね。ちょっと今その状態だなぁ～と感じていたんです。テスト直前になると急に溜まってたマンガを読んでしまう中学生の気分！？｢ルーチンを変える｣のは良いことですよ、と色々なところで言われています。会社帰りのルートを少し変えてみるとかほんの小さなことでも発見があります。いつも自分の心をフレッシュな状態にして驚きや感動を感じられるアンテナを立てておくのは素敵なことです。あなたは何から変えてみたいですか？新たな発見があるかもしれませんよ。それではまたね👋😃✨
22Apr
- 塗りながら変わっていく想い
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ273日目👀塗り絵セラピーのおもしろいところは塗り絵の読み解きだと私は思っています。スクールで学んでみてこれまで私が知らなかった多くの視点を与えられました。色にはそれぞれ意味があって緑…平和、協調性赤…怒り、行動力などの意味があるからそれだけでも色々なことがわかります。そして類似した色で全体を塗っているのかそれとも反対色で塗っているのかというところにも重大なメッセージがあります。特に反対色の場合ストレスを感じているのかもしれません。動きたい気持ちとゆっくり静かにしたい気持ちが同時にあるとしたら　葛藤して辛いですよね。そして塗りながら癒されて想いが変わっていくことがあります。最初は白黒だけで塗っていたのに色をつけてもいいかな？と想いが変わっていく。面白いなぁと思います。アナタならどんな塗り絵をしてみたいですか？それではまたね👋😍👄
21Apr
- 塗り絵セラピーのまじめなお話
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ272日目👀先日、色彩心理の講座が終わり修了証をいただきました。そして｢色彩心理インストラクター｣の資格取得を目指す私は課題を提出することにしました。合格すると認定証がいただけるのです🈴その内容は友人などに塗り絵セラピーを体感してもらいその時の様子をまとめるというもの。この塗り絵アナタならどんな風に読み解きますか？顔の涙が印象的ですよね。ちょうどこの塗り絵をしてもらう直前に悲しいことがあったそうです。この『オーラ塗り絵』は塗ることで今の心の状態が分かるものです。オーラの一番外側が黒く塗られていますね。『蓋をしている』と本人は表現していたのですが黒は否定の色。人間関係での否定を表しています。私のセラピーではそんな説明をしながら｢何かありましたか｣とお聞きします。そうすると話してもらえるんですよね。(話の内容は守秘義務があるのでお伝えできません。)話しながら｢私こんなこと感じていたんだ｣と自分の心の状態に気がついてもらうのです。そして自分の心の状態に気がついたらもう１枚別の塗り絵をします。そうすることで今の心の状態をより深掘りしていきます。すると感情の浄化・解放ができ、次に今後のビジョンが見えてくるのです。単発のセッションでは感情が解放されて終わりですが何度も何度もセッションを受けていくと自分の大切にしたいもの行きたい方向性など色々なことがわかってきます。あぁこう書いていると本当に良い内容だなぁ。(自画自賛😍)と自分に酔いしれたところで(笑)今日はこの辺でまたね～👋😃✨
20Apr
- 大切なことをただ続けていくだけで人として成長できる
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ271日目👀今日はひと月に1回のキーボードの先生のレッスン💕毎回とても楽しみにしている時間です今日は『楽譜』について深く話してくださいました。今はYouTubeやらCDやら音楽を記録するツールは色々あるけれど昔はなかった。楽譜こそが音楽を記録して共有するツールだったのですよと。そして今ではどんな人でも自由に曲を作って配信できるけど昔はそうじゃなかった。師匠と弟子には絶対的な関係があったというおはなし。いつも先生の話は｢どこから出てくるのだろう｣とびっくりするほど奥が深い。先生の音楽談義は本当に幅が広くてどれほど音楽そのものを大切にされているのか伝わってくる。私には先生ほど深く話せるものがあるかというとどこにもないと思う。『専門性』ってこういうことを言うんだなぁと思うのです。歴史の話、作曲家の話音楽理論の話それだけではなく様々な楽器の特徴の違い(私のやっている)絵本に添えるピアノの話おそらく本当に心から音楽を愛しているのだと思います。そしてそのことに妥協なく生きているのだと思います。そして私はそんな人間としての素地をブログを通して学んでいるような気がしています。どんなことでも真剣に取り組んでいるとそれを通してひとまわり成長することができます。ブログマラソン🏃(勝手に命名)も一年間続けることができたらどんな自分に出逢うことができるかな？みなさんもどんなことでもいいから自分が心惹かれる何かをまずは1年間続けてみてください。そこから素晴らしいものが得られると思いますよ✨それではまたね👋😃✨
19Apr
- 丸腰の自分を出していくと人に愛される
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ270日目👀みなさんはプライベートな話をするのが好きですか？私はようやく少しづつ自分の話をできるようになってきました。自分を出すのがあまり上手ではないからいつもひとりぼっちなのですが本当は人が好き。仲良くなりたいけどなりかたが分からないそんな人です『どんな映画を見るの？』と聞かれてもあまり映画を見ないからよく分からなかったり最近はどこか旅行に行った？と聞かれても行ってないから答えられなかったりします。でも映画を見るのも旅行も本当は好きなんですよね。自分の話をするのが得意ではないことの理由のひとつは自分が自分を責めていることだと思います。映画を見ない自分を認めていたとしたら｢私あまり見ないんだよね｣｢オススメあったら教えて｣と気軽に言えますよね。でも心のどこかで｢話にのれなくて恥ずかしい｣と思っているから｢見ない｣と言いづらい。周りもなんとなく｢見ないんだろうな｣と思うけど突っ込めない。だからあまり会話しなくなります。そうするといつの間にかひとりになっていきます。｢面白そうですね｣｢一度見てみたいです｣と素直に言うことができたらきっと周りも誘いやすい✨そのためには｢見ていても見ていなくてもどちらでもいい｣ということを自分に定着させることが必要。どちらかがOKで、どちらかがNGということはないのです。でも、自分が自分を否定したり責めたりしていると本当の自分を表現することが難しくなっていく。みなさんはいかがですか？良いところも悪いところも丸腰の自分を表現していたら周りに人が寄ってきますよ。それではまたね👋😃
- 公園ピアノに行ってみたよ
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ269日目👀今日は公園にピアノを弾きに行ってきました。公園でセラピーをするイメージが固まるかなぁと思ったのですが……結果から言うとお部屋でピアノを弾くのが楽しくて合っているかなぁと感じました。荷物が重くて大変だったこともありますが私はやっぱり生ピアノが好きだなぁと思ったのです。室内の落ち着いた環境で演奏するのと屋外で演奏するのでは集中力が違ってくる。私はピアノの｢音｣そのものが好きだし押さえた時の鍵盤が落ちこむ感じも違う。寒空のなかで集中力を保てるほどの楽しさが沸いてこなかったのです。ぽかぽか陽気のなかで過ごしていたら感想も違っていたのかもしれません。ただ私が気がついたのは音そのものへのこだわり。楽器から出てくる美しい音に癒されてきたから音セラピーをするなら生ピアノでなければならないんだと思いました。それなら今できることはなんだろう。生ピアノの置いてある素敵なスペースでセラピーをするのには費用がかかる。今のキーボードでは歌会などの楽しいイベントをしていくのがいいのかな？うんうん。色んなことに気がつけて学ぶことができて良かった。イメージ通りだと感じることもちょっと違うと感じることもどちらも大切だからね。そうはいってもまた暖かい日を選んで別の公園に行ってみようかなとは思っています。感じ方が違うかもしれないからねそれではまたね👋😃✨
17Apr
- 自分らしくいられる時間を見つけよう
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ268日目👀今日は友人達と糸かけ曼荼羅&羊毛フェルトでお遊び会❤️(左から2番目の赤い頭巾の子が私の作品✨)会社勤めをしている人作家さんをしている人セラピストをしている人色んな立場の人が集まってワイワイと手作りを楽しむ時間何を創ってもいいし何にも創らなくても良いんです。もちろん作品は仕上がるしそれはそれで楽しいんだけど仲間との交流が嬉しいんですよね。みんなで同じものを創ろうとか上達するための教室なら私は続かないと思います。(桜の糸掛け曼荼羅制作中)人と共に過ごす中での自分自身を見つめながら過ごしています。互いの作品を見せあったり分からないところを質問したり。無理に明るく振る舞う必要もないしでも共に過ごす中で必要な気遣いってありますよね。私はどこにいてもいつの間にかひとりになってしまうタイプの人間です。がんばって話そうとしてでもなんだかうまくいかなくてポツンとしてしまう。でもそれでいいのかな～って。話しかけてみたり聴いてみたり自分の作業に集中したりそんな風にしながら少しづつ自分の居場所を見つけていけたらと思っています。みなさんはいかがですか？ひとりで過ごすのも仲間と過ごすのも自分で選べるとしたら本当はどうしたいですか？ひとりで過ごす時間もとても素敵だと思います。自分が心からリラックスできて楽しくて自分らしくいられるそんな時間を見つけてみてはいかがですか？それではまたね👋😃✨
16Apr
- セミナーコンテスト壮行会
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ267日目👀今日は伝えたいネタがあります！セミナーコンテストを共に闘った仲間がグランプリに出場します！上から2段目、左から2番目白いスーツの岩村良恵さんが全国大会に出場するので壮行会がありました(私は駅のコインロッカーから参加(笑))岩村さんの素敵なところは爽やかな笑顔そして礼儀正しく感謝を忘れない自分が大変な時でも周りを応援して励ますところ。誰もが応援したくなる方なのです❣️そんな岩村さんのセミナーはマスク越しにも笑顔だと伝わる笑顔の作り方接客の仕事をされている方に向けてとのことでした。(まだまだ変わる可能性ありますけどね)私もセミナーコンテストに2回出場しました。結果は残せませんでしたがかけがえのないものをたくさん受け取りました。周りに応援されながら自分史上最大の挑戦をして自分の挑戦が終わったら次の出場者を応援する。そんな素晴らしい循環がここにはあります。大人になると｢本気の挑戦｣をする機会ってなくなってしまうのかなと思います。利害関係なく挑戦しあい応援しあうそんな場にいることができてとても幸せです😆🍀良恵さん応援していますね🎵それでは今日はこの辺でまたね👋😃✨
- 癒しの音を奏でたい
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ266日目👀先日から音セラピーに取り組むことになりました。絵を使ったセラピーは習ったことがあるしやったこともあるけれど音セラピーというのはやったことがない。クリスタルボールとか名前だけは知っているし｢周波数音楽｣というのも触れてみた。でも今私がやろうとしているのは｢音｣が好きという単純な私の｢好き｣からきたもの。このブログでも書いたと思うけどはじめてオリジナル曲を創ったときどうしてできたか自分でも分からなかった。メロディを考えてまずピアノで音を探してそしてそれに合う音を探し続けただけ。単純に好きな音を組み合わせていったら音楽になっていったんだよね。今になって考えたら私の創った曲もちゃんとセオリーに則っていたらしいけどそんなことは分からなかったしはっきり言ってどうでも良かった。理論に則った音を鳴らすことよりも自分の感性に従うことの方が大切だったからね。天空のセラピーサロンつまり公園で自然の音と混ざりあう癒しの音楽ができないかな。そしてそれは目の前のたった一人のためにオリジナルにカスタマイズされた音楽。『あなたの魂の音を奏でます』というのをやってみたいんだよね。相手の空気感をなんとなく感じてしまうそれは私の個性でもある。つまりはオリジナル曲もどうやって創るのか分からなくてもできたから魂の音を奏でるのも何時間もピアノの前に座り続けたらできるかもしれない。つまりは私がこれまで辿ってきた道に答えがあるはずだからそれをもう一度見直して絵と音の統合セラピーを創れたらいいなと思っています。それではまたね👋😃✨
14Apr
- 思いきってうちあけてみよう。
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ265日目👀最近の私は人間関係の変化をとても感じています。いいことも悪いことも言葉にすればするほど人との信頼関係が深まってる❤️思い通りにならないことにイライラしている気持ちを言葉にしたときに｢そんな風に感じてるなんて聞けて良かった｣と言われた。｢気がつかなくてごめんね｣｢もっと話していいよ｣って言われた。考えがまとまらなくてしばらく黙っていたときも｢黙っている時間も大切なんだよ｣って言ってもらえた。自分を出せば出すほど人からの温かい反応が返ってくる。人間関係って想像していたよりも難しくないかもしれない。難しく感じてしまったのはこれまでの経験があったから。いつもとても孤独だったし友達の作り方なんて分からなかった。(って友人ゼロだったわけではないけどね)人って想像してた以上に優しいんだね。これは多くの人にとって普通の感覚かもしれない。でも私にとってはずっとトラウマだった。思いを話せば話すほど打ち解けることができたり信頼関係が深まるというのは新しい感覚✨『孤独』という感覚・経験これはきっと私の財産だと思う。この感覚を財産にできるように人に伝えていくことができるようにもっと自分を好きになって人との関係を楽しんで生きていけたらいいな。みなさんも自分の心の内を思いきって話してみてください。人との関係が変わる瞬間を味わえると思いますよ。それではまたね👋😃✨
13Apr
- 天空のセラピールームってどこ！？
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ264日目👀最近の嬉しいことといったら仕事を1時間早く上がれること❣️この4月から契約時間を1時間短くしてもらったのです『時は金なり』もちろん1時間長く働いたらその分お給料も出るのですが時間を切り売りする仕事はもう終わりでいいかなと思っています。ほんの1時間、されど1時間とても豊かな時間を過ごしています。公園で音のセラピーをするつもりです。会場の下見に行ってきました。暖かい季節になってきたから仕事帰りの時間でも暗くなるまで1時間ほど自然音とピアノのコラボを楽しむことができるよね♪木々の風に揺れる音を感じながら音を奏でたり鳥の鳴き声とのコラボを楽しんでみたり。新しい表現を産みだしていくことができそうです🎵これから私が取り組んでいくことが人々の心を癒してより自分らしい生き方に進んでいくそんな活動になればいいなと思います。それではまたね👋😃✨
12Apr
- 自分の心と向きあっていくと…不安なままでもチャレンジできる！
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ263日目👀｢変わりたい｣と｢変わりたくない｣が同居するときありませんか？｢変わりたい｣ってパワーで色々考えていると楽しくて｢こんなことしてみたい｣｢あんなことしてみたい｣ってアイデアがいっぱい出てくるでも実際に｢やってみよう｣となると急に二の足を踏んでしまう｢音を使ったセラピーをやってみよう｣ということになりました。全くやり方も何もかもわからないけれど公園にキーボードを持っていって｢遊びに来てください｣みたいに告知をしようかと。公園にキーボードを持ち込むことについては楽しいイメージしかなくて別に誰も聴いてなくてもかまわないのです。でも｢遊びに来てください｣と言ってみて誰も遊びに来なかったらイヤだなぁと思います。｢誰も興味ないのかな｣と感じると自分が孤独感を感じてイヤなのです。何かやろうとするときって良い側面、そうでない側面色々あるだろうから｢どうしようかな？｣｢やめておこうかな？｣と思ったりしますよね。そこで何もしなかったら何も変わらない。でも何かやってみたら分かることが必ずあります。｢変わりたくない｣って｢傷つきたくない｣なのかなと思います。何もしなければ傷つくこともないですよね。こうやって考えていくと自分の心のなかが見えてきます。すると自然と｢やってみようかな｣と思えたりします。つまりは｢自分の気持ちをみつめてみること｣それができたらチャレンジが楽になるかなと思うのです。それでは今日はこの辺で。またね～👋😃
11Apr
- 自分のしかない居場所
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ262日目👀今日は｢劇団うりんこ｣の｢オープンアクターズスクール｣というイベントに参加｢えっ👀⁉️役者志望だったの！？｣ってそういうことじゃなくて(笑)こどもの頃｢劇団うりんこ｣の公演に見に行ったことを覚えている。どんな演目かは忘れてしまったけれどとても素敵な時間だったことを覚えている✨そんな素敵な公演をつくって人の心に何かを届けたいんだ。オープンアクターズスクールでは短い原稿を渡されてペアで実際に演じてみた。短いスクリプトから登場人物の置かれている状況を考えてその人の気持ちになって演じる。とても楽しかったけどやっぱり私は役者でなく裏方タイプなんだと思った。きっとうりんこでもね音響をやってる人がいるんだよね。なくても形になりそうに思えるけど実際にはなくてはならない重要な役割感動的な映画を観るとクライマックスシーンでは素敵な音楽が場面を盛りあげてる。音が入ることで物語の世界に自然に入っていくことができる。音楽ってきっと裏方的な存在で時代ごとの価値観を表していたりして空気のように人々の心に左右するもの。だからねセラピーとして成り立つと思っているんだよね。絵を描いてもらってからお話を聴かせてもらう。そのあとに音のシャワーて癒すというのは私だけのオリジナルになると思う✨どこにでもありそうでどこにもないそんな素敵な何かを創りあげていきたいなと思います。それではまたね👋😃✨
10Apr
- その人らしさを音で表す新しい挑戦
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です毎日ブログ261日目👀そろそろ公園⛲でのキーボード🎹デビューが近づいてきました。緊急事態宣言も落ち着いてだいぶ暖かくなりましたね持ち運べるキーボードがほしくて半年前に購入しました。『あなたの魂の音を奏でます』というプロジェクトを公園でやってみることになりました。目の前の相手をイメージしてその人自身を音で表現してみる。どんな効果があるのかはまだよくわからないけれど『あなたの音はこれですよ』と言われたら楽しい気持ちになりませんか？似顔絵を描いてもらったような気持ちになるのかもしれません。私が目指しているのは相手が自分をだせるように絵や音を活用してその人らしさを引き出していくこと。公園で音を鳴らしてみることがどんなセラピーになるかはまだわからないけれどまた新しい音の世界を拡げることができるのは確か✨どんなセラピーメニューができていくのかな？相手の良さを引き出す参謀的な生き方を模索していきたいと思います。それではまたね👋😃✨
09Apr
- 神様のお怒りにふれました
  こんばんは自己表現セラピストの宮田真理子です昨日伊勢神宮でね、神様からの声！？が聴こえたんだよね。毎日ブログ260日目👀なにそれ！？とうとう頭がおかしくなった！？って言わないでくださいね(笑)(別に言ってもいいけど)もうそろそろ本気で自分と向き合った方がいいと言われたのです。耳から聴こえてきたのでなく身体の中にすっと入り込んできた。そろそろ本当に自分を受け入れないと大変なことになるこの言葉は本当にストンと身体の中に入ってきました。私は老齢の両親(70歳過ぎ)と同居しています。私が両親の世話をしているのでなく、すねかじりです。これまでの人生で様々な挫折があったために未だに派遣社員をしている。子どもとして親に頼っている。でも、そろそろ体力もなくなってきた。私が私らしい仕事をしていくためには自分が自分を受け入れなければならない。もう時間がない。自分を受け入れているかどうかそれは仕事や様々な面で影響します。私はたまたま仕事が暇だったりしたとき｢自分は役にたたないかなと思ってしまったりします。それではまたね