こんにちは。
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子供達を育成する!
千葉県流山市 食べトレインストラクター
ラーメン大好き ちばまりこです。
本日もご訪問頂きありがとうございます。
みなさん経皮毒って聞いたことありますか?
私はなんとなく聞いたことあるけど
よく知らなかったのです。
食事などの口に入るものは
カラダに優しくて質が良いものがいい!!
って思い選んできました。
まさか毎日使っている日用品からも
皮膚を通して毒が入ってくるとは?!
子どもが産まれたての赤ちゃんの頃は、洗濯洗剤など気をつけていたのに、今はすっかり元の生活に戻っていました。
食べ物は肝臓を通して90パーセント代謝されるのに対し、
皮膚からの吸収は肝臓を通過しないので代謝が遅く、体内に長く留まるらしいのです。
だからどんどん蓄積されてしまう。
日用品ってたくさんありますよね。
洗濯洗剤
柔軟剤
食器洗い洗剤
歯磨き粉
シャンプー
コンディショナー
ボディソープ
化粧品などなど。
特に注意が必要なものは
・プロピレングリコール
・ラウリル硫酸ナトリウム
これからは食品と同じように
日用品も裏のラベルは要チェックですよ!
私はこれを聞いて、日用品は有害なものが入ってない安心安全なものに変えました
毎日使うものだからこそ
きちんと選択して家族に
安心安全なものを使ってもらいたいですよね。
そして、
ママたちの不要なものはなるべくカラダに入れない意識が、
子どもたちの未来に関わると実感。
大切な家族、子どもたちを守る為に色々な知識は必要ですね。
食べトレも考え方は一緒。
まずはたべないものがいいものをきちんと知って
次に食べた方がいいものしる
そして食べてしまったらきちんと出す力、
方法をしる
このステップで体を整えたらバッチリです。
そして食べてはいけないものはないのです。
あれもこれも悪いものでダメと思うと
日常生活できません!
100パーセントの安全性はないので
自分の価値観にあったものを使い
許容範囲を決めて
対処法を知り
大切な人達を守ってあげたいですね
本日もお読み頂きありがとうございました!
⭐️子供たちに最高の未来を手渡したい⭐️
食べトレインストラクター ちばまりこ
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