こんにちは。
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子供達を育成する！
千葉県流山市 食べトレインストラクター
ラーメン大好き ちばまりこです。
本日もご訪問頂きありがとうございます。
みなさん経皮毒って聞いたことありますか？
私はなんとなく聞いたことあるけど
よく知らなかったのです。
食事などの口に入るものは
カラダに優しくて質が良いものがいい！！
って思い選んできました。
まさか毎日使っている日用品からも
皮膚を通して毒が入ってくるとは？！
子どもが産まれたての赤ちゃんの頃は、洗濯洗剤など気をつけていたのに、今はすっかり元の生活に戻っていました。
食べ物は肝臓を通して90パーセント代謝されるのに対し、
皮膚からの吸収は肝臓を通過しないので代謝が遅く、体内に長く留まるらしいのです。
だからどんどん蓄積されてしまう。
日用品ってたくさんありますよね。
洗濯洗剤
柔軟剤
食器洗い洗剤
歯磨き粉
シャンプー
コンディショナー
ボディソープ
化粧品などなど。
特に注意が必要なものは
・プロピレングリコール
・ラウリル硫酸ナトリウム
これからは食品と同じように
日用品も裏のラベルは要チェックですよ！
私はこれを聞いて、日用品は有害なものが入ってない安心安全なものに変えました
毎日使うものだからこそ
きちんと選択して家族に
安心安全なものを使ってもらいたいですよね。
そして、
ママたちの不要なものはなるべくカラダに入れない意識が、
子どもたちの未来に関わると実感。
大切な家族、子どもたちを守る為に色々な知識は必要ですね。
食べトレも考え方は一緒。
まずはたべないものがいいものをきちんと知って
次に食べた方がいいものしる
そして食べてしまったらきちんと出す力、
方法をしる
このステップで体を整えたらバッチリです。
そして食べてはいけないものはないのです。
あれもこれも悪いものでダメと思うと
日常生活できません
！
100パーセントの安全性はないので
自分の価値観にあったものを使い
許容範囲を決めて
対処法を知り
大切な人達を守ってあげたいですね
本日もお読み頂きありがとうございました！
⭐️子供たちに最高の未来を手渡したい⭐️
食べトレインストラクター ちばまりこ
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